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　　黑白木耳饮祛斑,日常的饮食当中，有很多的食品都有着祛斑美白的功效，例如黑木耳和白木耳，混合在一起就是一款非常好的祛斑食谱。将黑木耳和白木耳一同研碎，放入小碗当中，加入适量的蜂蜜和白开水，混合搅拌均匀，每天两次，每次一小碗，连续喝上一个月，皮肤就会有明显的斑点消失的迹象。

　　1女性要留神自身的保养，不仅上了年纪将来要留心护肤，在年轻时就要留心自身皮肤养护。俗话说，只有懒女人，没有丑女人。在日常的护理时，要多多留神为肌肤。2不论是干性肌肤还是油性肌肤，都需要，在日常饮食中要留神以轻淡为主，少吃辛辣食物，倘若喜辛辣，肌肤也会从而缺水干燥。3在日常生活中要留心防晒护理，倘使在室外时间过长，晚上睡前必须要做晒后面膜。防晒产品的使用也需要留神，在一年四季中，都需要涂防晒。如斯才会呵护肌肤不受干燥的困扰。

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