国人非常忽视的定期洁牙，我国的定期洁牙率仅为8.7%，三明牙线棒，而在国外则是每个人的刚性需求。其实即使每个人都能正确地刷牙，仍不能取代定期洁牙。美国等发达国家一年会洗牙三四次甚至更多，世界卫生组织推荐每年洁牙两次。

洁牙不仅仅是清洁眼睛直接能看到的那部分牙齿，医学术语叫龈上洁治，而且包括龈下刮治，即需要做龈下十几毫米范围内的深度清洁，把牙菌斑、牙结i石以及烟垢、茶垢、咖啡垢全部清理掉，真正做到牙齿的完全干净清洁。同时也能及时发现和治i疗各种牙病。

小爱温馨提示，保持口腔清新健康，良好的生活习惯少不了，建议常使用牙线清理口腔牙齿，牙线?能彻底清理牙缝中的残渣，呵护口腔健康！

牙线的出现，堪称是洁齿方式的一次新革命，成千上万的人受益匪浅，其中也包括儿童。

刷牙可以去除牙齿表面的食物残渣和牙垢，但是牙缝呢？这个时候就需要牙线来帮忙了！牙线可以帮助清洁牙齿缝隙之间的菌斑。

使用牙线的好处

① 可以清除藏在牙缝凹隙且刷牙刷不到的病菌及牙齿邻面间隙的牙菌斑、牙垢；

② 有效去除牙缝间的食物残渣；

③ 按i摩刺激牙齿周围的牙龈，增加牙龈的血液循环，从而达到预防或减少，牙线棒推荐厂家定做，乃至治i疗牙i科疾病的作用。

深圳市品极口腔生物科技有限公司

【牙线】

频率：每天1-2次

方法：

1，抽出一段牙线(约长30厘米)，将线两端缠在左右手中指上；

2，用食指与另一只手的拇指绷紧牙线，定做牙线棒生产厂家，两指间的距离约5厘米；

3，用缓和的拉锯样的动作，将牙线拉入两牙之间，牙线轻轻通过两牙之间接触点，使牙线紧贴在牙面上，上下内外牵动牙线，嵌塞的食物即可随牙线的移动而被带出， 把牙线紧贴牙面成'C'字形，缓和地从牙根向牙冠方向移动，即可清除附着在牙邻面上的牙垢和菌斑，每一个牙面要上下剔刮4-6次，直至牙面清洁为止。

4，拉锯样动作取出牙线后，漱口，以去除遗留下来的菌斑和食物残渣。

很多人可能都不知道牙线是什么东东，我也是最近才知道。跑了几个超市都没有买到，最后在网上买了一些。牙线对于牙齿缝隙清理还是有很大帮助的。不过切勿用力过大，以免损伤牙龈。

我也是最近用用，还是很不错的，对于清理效果比牙签好太多 。对于牙缝的清洗还是很好的。