?你刷牙的幅度

你刷牙的幅度

经过前面的说明，你牙刷位置放对了，那又该怎么刷呢？

正确的刷牙方式是震颤，一种小幅度的水平运动，幅度不超过一两颗牙的宽度，一颗牙、一颗牙，从前到后、从后到前，一路刷过去。

刷牙是不要大开大阖，因为「一寸长一寸强」，儿童牙线棒品牌厂家，刷牙幅度大了，力量就不好控制。日积月累，时间久了，你的牙会被刷坏的。

最常见的损伤，就是像下图一样，在牙齿的根部磨出一排凹槽。

但是，如果你用手动牙刷，要有节奏的震颤，很难控制好。你可以看一下你的牙齿，很多都有上面的情况发生。

在这里，我经常给我的顾客推荐电动牙刷，电动牙刷因为有电机，声波震动31000次/分钟，能够产生5.5毫米的摆幅距离，刷牙的时候，用手移动到每颗牙齿，把牙齿刷干净。

如果你牙齿比较敏感的，推荐里用有三挡功能的电动牙刷，像萌牙家的净白型这款里的soft档，相对比较柔和，等你适应以后，可以用这款的clean档，振动比较大一些。

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牙签慎入牙龈头

如果牙龈头是正常的，用牙签剔牙的时候避免破坏牙龈头的完整，可在牙龈沟之间剔剔。如果破坏了牙龈头的完好，可能造成牙缝增大或是牙周病。

医生建议使用牙线剔牙

牙线剔牙的习惯尚未普遍养成，牙线棒什么牌子定制好，大多数仍然习惯用牙签。殊不知，牙线进入牙缝带出残留物更方便，而且相比之下不容易伤到牙龈等，口腔里面的卫生也较好。

牙签剔牙不当的风险

赶紧告诉周围爱剔牙的人吧

改用牙线剔牙是好不过的了

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台州市民爱工贸有限公司 专业的牙线生产厂家，口腔用品批发。

首先，牙线从形态上来说，

分两种：

轴式牙线（卷轴式，拉出来是一根线的那种）

牙线棒（带柄的牙线架）

这两种牙线的利弊，绝大多数人是不懂的。很多人容易犯一个错误，就是自己喜欢哪种就推荐朋友用哪种，这显然是不合适的，因为他的情况不一定和你一样。

对于牙线这种需要养成习惯而受益的新的口腔清洁方式， 选择的前提是便于操作和体验感要好，超高拉力牙线棒厂家，这样对于初用的他们才能不排斥并一直持续使用，如果刚开始选用不适合或不易操作的牙线，很容易初用就产生认知障碍而放弃。