使用牙线的时机，应该是当刷牙时，牙膏已经被牙刷均匀涂抹到各个牙表面，泡沫丰富的时候。这时候拉牙线，一来，牙膏里的磨擦剂可以和牙线一起作用，利于清洁；二来，牙膏里的防蛀等有效成分，可以带入牙缝，起作用。

另外，我们在使用牙线的时候要观察有没有疼痛，出血和分丝。一般人在使用牙线时，牙龈是不会感到疼痛的。

如果在适当的力度下觉得牙龈很痛，甚至流i血量比较多（轻微的渗血是正常的），就要注意是不是牙周病的前兆了！尽快到牙医那里做检查。如果牙线分丝严重，很难拉出，那需要去牙医那检查是否有龋i齿或者牙结i石。

口腔内是有菌环境，国外有试验发现，两颗牙齿间的细菌要比一条蟑螂腿上的细菌还要多，所以大家一定每天刷牙的时候，别忘记使用牙线清洁牙缝内的脏东西！一天两次，让牙病和口气远离我们。

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清洁不够是引发牙周病主因

牙菌斑、牙结i石、食物嵌塞、不良修复体、咬创伤等都会引起牙周病。当患者的牙龈退缩、牙龈流i血、溢脓，甚至牙齿松动、伸长、移位，并且感到牙龈疼痛和口气臭时，说明牙周i炎已经达到严重的状态。

预防，从认真刷牙开始

牙周病最基本的病因就是牙菌斑，细菌在其中生长、繁殖，产生的毒及代谢产物直接刺激牙龈，形成牙龈炎，即牙周病的早期。因此，及时清除牙菌斑是预防牙周病的重要的办法。

注意口腔卫生，采用正确刷牙方法，有效清除牙菌斑；早晚刷牙，牙线棒进口生产设备，饭后漱口；辅助使用牙线和牙间刷、牙签协同清洁牙间隙不易清除的牙垢及菌斑。如有假牙义齿等修复体，应注意保持义齿清洁，及早清除不良修复体，及时治i疗龈缘炎i症，儿童牙线棒 选购，可防止大部分牙周病的发生。定期口腔检查，建议每年至少一次口腔健康检查。通常情况下，每年到正规医院接受洁牙1-2次。

为什么要使用牙线（棒）

刷牙只能够清洁牙齿污垢70%（牙面），牙线帮助清洁余下的30%（牙缝），互相不可替代。通常我们只注意刷牙，不注意牙缝清洁，这就是为什么很多小朋友／大朋友的蛀牙都是从牙缝开始。此外，牙线棒盒子模具定制，牙线还能够带走难闻的口气，原理就是清除你陈年珍藏的牙菌斑呗。关于这一点，刚使用牙线的口气患者感受尤为明显。

小爱温馨提示，保持口腔清新健康，盐城牙线棒，良好的生活习惯少不了，建议常使用牙线清理口腔牙齿，牙线?能彻底清理牙缝中的残渣，呵护口腔健康！