刷牙，漱口，用牙线，全方面口腔护理行为规范三部曲

为落实《中国居民口腔健康行为指南》，行动方案提倡“早晚刷牙，饭后漱口，用牙线”这一全方面口腔护理三部曲行为规范。

中华口腔医学会冯希平教i授指出，口腔疾i病中最常见的龋病和牙周病都是牙菌斑介导的疾i病，菌斑在口腔的形成与致病功能与人的口腔卫生行为密切相关。

同时，医学临床实践证明，通过有效的预防和口腔护理措施，牙病是能够得到有效控制的。对于菌斑控制，抗i菌漱口水的功能与合理使用不容忽视，行动方案所倡导的“刷牙，漱口，牙签刷和牙线棒定制，用牙线”全方面口腔护理三部曲，将有效促进医护人员口腔健康以及日常患者宣教。

随着经济的发展，目前国内对于水牙线的应用也越来越普遍，水牙线用于日常牙齿及口腔的清洁，能够有效维护牙齿健康，辅助治各种口腔疾病。但是，也有很多人会担心这种冲洗方式会对口腔牙齿产生危害，这种担心是有必要的！你知道水牙线的危害吗？

危害：损失唾液。水牙线之所以能够清除干净口腔内部，那是因为采用了高压水流，清洁效果上来了，但是会使得口腔内部的唾液大大减少，牙线棒扁线还是圆线，唾液是有机体内非常有益的液体，过度的使用水牙线会带来不好的影响。

温馨提示，保持口腔清新健康，牙线棒，良好的生活习惯少不了，建议常使用牙线清理口腔牙齿，牙线?能彻底清理牙缝中的残渣，呵护口腔健康！

　还不知道牙结i石是什么的，来，跟着一起做：

　　1.对着镜子，海底捞的牙线棒定制厂家，张开你的嘴，露出下牙。

　　2.看看你牙根和牙龈交接处，有没有黄黄的东西。如果外面的牙齿没有，恭喜你......说不定里面还有。

　　3.再张大嘴，拿出你平常塞牙缝剔牙的姿态，努力看到下牙内侧牙根和牙龈交接处，看看牙齿上是否黄黄的。如果有，恭喜你，真的有牙结i石。

　　但是，你有没有发现，大多数人的牙结i石，多是分布在下牙的舌侧，尤其是舌尖的部位最i多。而外侧牙齿，却较少牙结i石呢?i

　　了解牙结i石是怎么形成的，你就知道为什么了..

小爱温馨提示，保持口腔清新健康，良好的生活习惯少不了，建议常使用牙线清理口腔牙齿，牙线?能彻底清理牙缝中的残渣，呵护口腔健康！