当我们在使用于前牙的时候，用一个手的食指和另一个手的拇指抻开一段距离来清理前牙区，单个包装牙线棒定制，在通过两个牙之间的接触区时拉锯式的放下去。

下到牙龈的根之后，让牙线呈一个C形，包绕在牙齿的邻面，然后从根方向冠方来清理牙齿的邻面。

当我们将牙齿的邻面清洁好之后，放在它相邻的牙的邻面，也是呈C形包绕来继续清理，当清理邻面的时候，牙线一定要放在牙龈缘的根方，也就是把牙肉和牙齿之间清理干净，独立包装扁线牙线棒定制，到后牙区。

大家普遍反应，比较困难是因为它在我们口腔的后侧，那该怎么办呢？

我们通常是用两个食指撑开一段距离以后，从口腔前部，伸到口腔后部，两个食指仍然是拉锯式的把牙线安全的放在牙齿的颈部，放在龈沟里从根方C形包绕牙齿的邻面，从根方向冠方来清理。然后另外一个牙齿的邻面，从根方向冠方来清理，四到五次清理干净之后，再拉锯式的出来。

牙线架的方法是一样的，拉锯式的要有支点，通过紧密接触区，注意一定不要损伤到牙龈。牙线是放在龈沟也就是龈缘的根方，然后呈C形包绕牙齿的邻面，从根方到冠方来清理。

牙线棒

牙线棒使用攻略一般而言，牙线比牙线棒更“多块好省”又易于携带，推荐养成习惯后长期使用。但对于成人初学者／儿童而言，牙线棒由于易于抓握而比牙线更不容易误伤牙龈，因此用作起步训练也未为不可。

方法：握住手柄，使牙线部分沿着牙缝，轻轻竖向滑入，宗旨仍然是控制用力，避免误伤牙龈。其他步骤同牙线使用攻略，最后提出牙线棒，换一根新的继续清洁下一个牙缝。

无论是牙线棒还是牙线，本质仅抓握方式不一样，简包装牙线棒定制厂家，清洁牙缝的技巧却是相通的。

建议尽量学会用牙线。

刚开始会比较别扭，会花些时间，百色牙线棒，习惯了就会发现用牙线的好。

牙线棒清理牙缝比牙签要太多，牙签清理牙缝是清理不到的。光刷牙只能清洁牙齿表面，牙缝就必须要使用牙线清理了。