前，我国人群日常使用牙线的比例并不高，与“有效刷牙”一样，牙线作为邻面菌斑清除的首i选工具，正取使用仍需要规范的方法和技巧：

1.首先要截取一段足够手指握持操作的牙线，通常为25-35cm左右。使用时，竹炭纤维 牙线棒，可将牙线绕于手指上，或者将末端紧密打结使成圆形。

2.将一手拇指与另一手食指间的大约1-1.5cm长的牙线绷紧（也可均用两手的食指），可缓慢作颊舌向拉锯式动作，轻柔的将其通过两牙的邻间隙，切忌动作过大而损伤牙间头。

随着人们物质生活水平及自身修养的不断提高，牙线棒包装定制Logo，拥有一副整齐、洁净、口气清新的牙齿正逐渐成为越来越多的人们的迫切愿望，而如何保持牙齿以及牙周健康也因此成为关注的焦点。

龋病和牙周疾病是口腔内最常见的两大类疾病，其发生均与附着于牙齿表面的菌斑生物膜有关。在1天24小时之内及时彻底地去除i菌斑生物膜是预防口腔疾病的有效的措施，这就需要我们建立良好的自我口腔卫生保健习惯，对附着于牙齿各个牙面的菌斑进行有效清理。

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通常牙医会为患者治i疗或清洗牙齿后告诉他们：一定要每天使用牙线。不过似乎大多数的人并没有把这句话当回事。其实，宝鸡牙线棒，牙线可是一个神奇的物品呢，它不仅能保持你的口腔清洁健康，甚至对全身健康都有益处哦。今天我们就来了解一下这位神奇的牙线君。

关于牙线的使用

关于牙线的使用，最常见的误区就是“使用牙线会使牙缝变大”，这个误区的根源主要来自于对于牙线结构的不了解以及不正确的使用方法。

在结构上，牙线并不是我们想象的一根没有弹性的线，牙线棒圆线和扁线区别，而是由多纤维的尼龙纱线、丝线、涤纶线或棉线制成，其纤维排列松散，并不是捻搓在一起，当通过牙齿邻间隙的时候，牙线纤维呈扁平状散开，这样就可以非常轻柔地通过邻间隙，并不会造成牙齿结构的损伤，引起牙缝变大。