怎么使用牙线清理牙齿

这么需要悟性的事儿，给我3分钟就可以。

牙线使用攻略第1步：取一段干净牙线，长度约等于你的小臂长，30~40 cm

第2步：将牙线缠绕在双手中指上，食指和拇指捏紧牙线，中间段空出2 cm左右

第3步：将受控段的牙线沿着两颗牙间的缝隙，贴住左边牙齿邻接面慢慢滑入（贴住是为了小心借力，不要误伤牙龈），上下提拉清洁

第4步：将受控段的牙线贴住右边牙齿的邻接面慢慢滑入，上下提拉清洁

第5步：利用手指，轮换一段干净的牙线，依次清洁其他牙缝，四平牙线，不要遗漏最里一颗磨i牙的最里面

轻轻的将牙线放入齿缝间，

上下齿缓慢咬合使牙线慢慢滑入牙缝，

前后移动剔除齿垢。

第二行是重点 刚尝试

普通牙线棒是很难清洁到后牙牙缝的。

日前我也见过重新设计可以用于清洁后牙的牙线棒，品牌记不得了，多去选购。可以去淘宝看看。

牙线棒用了好多年了，后牙要慢慢的像拉锯一样渐渐就进去了

牙线棒使用比较方便快捷。

口腔卫生、从齿开始！

如何护理口腔是一件难事，每天吃东西，牙齿中肯定会有残渣存在，除了刷牙外，我们还应该使用牙线清洁牙间隙，以免菌斑堆积，导致龋病及牙龈疾病。

牙线种类

1，带棒牙线，叫做牙线棒、牙线签，末端有一根硬棒，不用缠在手上，使用方便。

牙线的使用方法

首先拉取出一段牙线；然后将线头两端分别以线压线的方式，在两手的食指一节上绕二至三圈，两食指间的距离约5厘米。

将牙线贴紧牙齿的邻接牙面并使其略成C型，以增加接触面积。然后上下左右缓和地刮动，清洁牙齿的表面、侧面以及牙龈深处的牙缝；

不过个人建议，使用牙线棒清理方便的多，光使用牙线有点吃力。

台州市民爱工贸有限公司

如何护理口腔是一件难事，每天吃东西，牙齿中肯定会有残渣存在，久而久之就会形成很多的牙垢，那么牙垢如何去除呢？

网友A

刷牙解决啊，怎样使用牙线刷，早晚我都很认真刷牙~

我除了刷牙，饭后还漱口，怎么可能会有牙垢呢？

网友B

BUT，刷牙只能清洁70%的牙齿，牙线棒和牙间刷定做，另外的30%则是牙间缝隙，许多口腔疾病就是牙间缝隙的不清洁引发的。

是时候，它该上场了！

牙线

牙线有效清除残留食物、软牙垢，还能清洁牙菌斑。因而，牙线对口腔清洁的意义十分重大。

1牙线的种类

牙线有2种:

1.带棒状（棒的上方有一根牙线）牙线可以清楚牙齿的污垢，而棒的底部（可以当牙签），名称叫做牙线棒，使用方便快捷；

2.跟卷尺一样的，牙间刷可以代替牙线吗6，只有抽牙线出来，拉到合适的长度（看你自己需要多长，一般在30cm左右），不管什么样的牙线都能清理牙垢，牙线的使用比较麻烦，不习惯的可以这几使用牙线棒。