如何正确的护理口腔和牙齿，我觉得牙医告诉我的知识应该要分享。

1. 根据一位牙医讲，长柄牙线棒生产批发，早晚刷牙其实只是对口腔内部进行了粗糙清洗，甚至连50%的清洁都达不到。

- 除了刷牙，用牙线也是每天都必须要做的。牙线不是牙签的替代品。它是就算你没有觉得牙齿之间卡东西，也还是要每个牙缝都过一遍。

- 牙线可以帮你清除牙齿之间的细病菌和食物颗粒。如果不清除，残留食物会变成口腔细病菌的养分，帮助细病菌侵蚀你的牙齿和牙床。

-注意：牙龈和牙齿其实不是贴在一起的，所以牙线要一路清理进去，这样才能彻底清理口腔。

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当然一次清洁用一根牙线了，清出脏东西可以用流动水冲洗，还可以用，莫非你一次用28根牙线

当然是重复用啊，金护牙高分子牙线棒，用完牙线之后再漱口。

如果你不能接受重复用，嘉峪关牙线棒，那就一次取长一些，清洁完一个牙缝后，往边上挪几毫米就行了。不用每个牙缝用掉一根，这样多浪费。

本人手残，买了牙线没敢上手，一直在用牙线棒，每次一口牙用一根牙线棒，和你这个比起来脏得不要不要的了~

谢邀，不需要每次换那么长的新线，每次用来清洁接触牙邻面的牙线大约就是5mm--8mm，清洁完一个邻面换一点地方就可以了。用熟练了差不多5-10分钟就能清洁完全口了

问答集

Q 为什么要用牙线（棒）？

A 刷牙只能够清洁牙齿污垢70%（牙面），牙线帮助清洁余下的30%（牙缝），互相不可替代。

通常我们只注意刷牙，不注意牙缝清洁，这就是为什么很多小朋友／大朋友的蛀牙都是从牙缝开始。此外，牙线还能够带走难闻的口气，原理就是清除你陈年珍藏的牙菌斑呗。关于这一点，刚使用牙线的口气患者感受尤为明显。

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