怎么彻底清理牙缝？

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刷牙和牙线，不能互相代替

即使每天认真刷牙，部分牙龈缘下，以及牙齿排列不齐造成的死角，还会长期隐藏许多食物残渣和细菌，江门牙线棒，如果不及时清洁，细菌就在这沉积，形成牙结i石，竹炭牙线棒厂家批发，导致牙周i炎i症、牙龈萎缩。（提醒大家，牙i科很多项目可是hin贵并且不报销的呦~）

02

即使没有塞牙，也要清理牙缝

绝i不是只有塞了肉丝和菜叶才要剔牙！用餐之后都清理，说来说去还不是细菌嘛，时间久了口气都不那么愉悦了。每次从齿缝间刮出白里透着黄的软垢，相信我，那种巨大的快感让你欲罢不能，甚至有凑上去闻的冲动。

牙线棒的正确使用方法

建议尽量学会用牙线。

刚开始会比较别扭，会花些时间，习惯了就会发现用牙线的好。

牙线棒清理牙缝比牙签要太多，牙签清理牙缝是清理不到的。光刷牙只能清洁牙齿表面，牙缝就必须要使用牙线清理了。

牙线正确用法：

1.取出约40公分牙线，分别将牙线两端缠绕在双手中指上，一次性牙线棒品牌排行，中间留取约15公分；

2.以双手拇指和食指抓取1~2公分牙线拉紧，

3.轻轻将牙线进入齿缝，再齿缝间前后、上下缓慢移动清洁，呈C字型将齿垢刮下；

4.以上述方式清洁全部齿缝，每清一个牙缝记得就换一段，一旦完成以上动作后，必须要扔掉牙线，护理牙线棒牙博士，不可重复使用，避免将细病菌再次带入口内。

常见谬误

1. 用硬刷毛用力地刷才能彻底清洁牙齿?

用硬的刷毛或大力刷均会令牙肉萎缩，导致牙脚露出来，反而会令牙菌膜更易积聚于 外露的牙脚，导致蛀牙，特别是牙根(牙脚)部位。

2. 可以用牙膏清洁活动假牙?

牙膏中含有摩擦剂，容易让活动假牙的表面受损，使其更易藏污纳垢。

3. 年纪大了，牙齿便会自然脱落?

牙齿脱落主要是因为牙齿的疾病，尤其是牙周病。只要老人经常注意口腔卫生，牙齿的寿命就会延长。

刷牙只能清洁牙齿的70%表面，剩下的30%需要使用牙线清理，这样才能更好的护理口腔清洁哦。。