护理牙齿的时候注意事项

  

      我们在刷牙的时候如果用的是普通牙刷，是很难清理到一些里面的死角的，而这些死角如果长期不清理，很容易形成牙结石，诱发牙周i炎，这个时候我们可以借助电动牙刷，牙线能清理牙龈吗，用它的振动和冲击力去清洁难以清理的地方。

另外，一年至少要做一次口腔检查，可以去洗洗牙，清理掉牙结石，避免疾病从口入。

除了口腔以外其他保健方面也有待提高，比如定期体检。口腔方面，有正确有效的刷牙，尼龙牙线生产厂家，不用牙签该用牙线，定期洗牙，做口腔检查，有问题早发现早治i疗。

牙线棒的正确使用方法

建议尽量学会用牙线。

刚开始会比较别扭，会花些时间，牙线宣传片广告定制，习惯了就会发现用牙线的好。

牙线棒清理牙缝比牙签要太多，白城牙线，牙签清理牙缝是清理不到的。光刷牙只能清洁牙齿表面，牙缝就必须要使用牙线清理了。

牙线正确用法：

1.取出约40公分牙线，分别将牙线两端缠绕在双手中指上，中间留取约15公分；

2.以双手拇指和食指抓取1~2公分牙线拉紧，

3.轻轻将牙线进入齿缝，再齿缝间前后、上下缓慢移动清洁，呈C字型将齿垢刮下；

4.以上述方式清洁全部齿缝，每清一个牙缝记得就换一段，一旦完成以上动作后，必须要扔掉牙线，不可重复使用，避免将细病菌再次带入口内。

预防口腔疾病

要保持牙齿和牙肉健康，好的方法就是建立良好的口腔卫生习惯。每天要彻底清洁牙齿及假牙，并且每年要定期到牙科医生检查牙齿。

1. 每天彻底清洁牙齿首先要使用适合牙刷。

刷毛一定要柔软，避免刷损牙龈。使用含氟化物牙膏，刷牙时将刷毛向牙龈边缘斜放，轻刷于每个牙面和牙龈边缘，彻底清除每只牙齿的牙菌膜。

如果患有牙周病，由于牙龈发炎，当刷毛碰触到红i肿出血的牙肉时会感到不适，但仍必须继续保持每天刷牙的习惯，把该位置的牙菌膜彻底清除，以免牙周病恶化。

刷牙配合牙线使用，清洁才能更加彻底哦。

2. 妥善护理假牙

假牙分为固定假牙 (牙桥) 和活动假牙 (假牙托)。不要用假牙咬过硬的食物，例如骨头、蟹壳等。同时，也要每天清洁假牙。

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