牙线

很多人都觉得牙线可有可无，甚至觉得用牙线会让牙缝变大，然而并不是这样。牙齿的邻面，也就是两颗牙齿紧紧贴在一起的面，在刷牙时是得不到彻底清洁的（除非牙齿有贼拉大的缝隙），这个时候就需要牙线帮助我们把这里清洁干净。

牙医建议尽量能在每顿吃完饭后用一用牙线，在睡前刷完牙后，呼和浩特牙线签厂家，也要再用牙线好好清洁一下牙齿的邻面。

中国人多，只能说极少部分在用，我一直用牙线，从专业角度来说，我牙医也是建议我用牙线的，可以去除食物残留，不加大牙齿缝隙，牙线本身有带消毒功能，可以很干净的清楚齿缝残留，保持口腔卫生，有利于健康的

但每100个城里人，仅有2人每晚使用牙线

然而大部分的口腔问题都是因为牙缝清洁不到位引起的

塞在牙缝里的食物导致细病菌大量滋生，牙线签厂家定制印刷，引发口气臭、蛀牙

而且牙缝里的结石会刺激牙龈萎缩，引发牙龈炎、牙i周炎

只要每晚或每周使用2-3次牙线，就能有效预防多种口腔疾病

这么需要悟性的事儿，给我3分钟就可以。

牙线使用攻略第1步：取一段干净牙线，长度约等于你的小臂长，牙线和牙线签的不同，30~40 cm

第2步：将牙线缠绕在双手中指上，食指和拇指捏紧牙线，中间段空出2 cm左右

第3步：将受控段的牙线沿着两颗牙间的缝隙，贴住左边牙齿邻接面慢慢滑入（贴住是为了小心借力，高拉力牙线签厂家，不要误伤牙龈），上下提拉清洁

第4步：将受控段的牙线贴住右边牙齿的邻接面慢慢滑入，上下提拉清洁

第5步：利用手指，轮换一段干净的牙线，依次清洁其他牙缝，不要遗漏最里一颗磨i牙的最里面