藜麦肽调理方法：

　　1、每天早上温水（不超过40度）空腹一瓶，可以不需要其它早餐

　　2、上午10时左右一个苹果（或一个番石榴）或蔬菜水果汁

　　3、午餐时间定时（不能超过平时）：用清水火锅烫半斤到一斤当季蔬菜和2两肉或鱼（除猪肉不吃，其他肉类都行）

　　4、下午4时左右一个苹果（或一个番石榴）

　　5、晚餐时间定时（不能超过平时）：用清水火锅烫半斤到一斤当季蔬菜和2两肉或鱼（除猪肉不吃，其他肉类都行）

　　注意事项：

　　1、戒酒、淀粉类戒、少油（酒精、油热量高，而且有优先代谢权，会影响燃脂；淀粉代谢是糖代谢，糖代谢只需要一倍的氧气，而脂肪代谢需要二倍的氧气）

　　2、保证足够的氧气和2000毫升的水/天

　　3、每天走60分钟或深呼吸30-40分钟

　　4、休息尽量不超过晚上11时

　　5、避免便秘，便秘会影响效果。

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　　爱美之心人人有，爱美的你是否有过这样的经历，花季妙龄，正是绽放蕞鲜艳的时候，但却被同学嘲笑身材臃肿，

　　总被起有关胖什么的外号；看中的衣服还没开口，服务员就瞥了眼说你穿不了，没大码；

　　毕业后找工作面试总是被外表靓丽的他人所比下去；暗恋的对象或者交往的男朋友总是嫌你身材不好

　　拿不上台面，丢面子，不愿领去见朋友；人到中年本来面容就不如年轻女子的你还要被另一半更加嫌弃！！

　　对于身材不佳的你是否有瘦身的需求的美好愿景呢?如果有的话，那么瘦花语是不可错过的选择，

　　它可以让你在瘦身的同时还能具备排毒养颜的功能。减脂和减体重是有很大区别的，

　　瘦花语正实实在在的让你减掉体内脂肪，让身型变得紧致有型！

　　如果你生完宝宝皮肤松弛，男士的啤酒肚还是准备练腹肌马甲线的亲们，有三高的老年人，

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