桑拿分干蒸与湿蒸两种。它主要是通过蒸汽与皮肤的接触，扩张毛孔，排出毒a素、毛孔分泌物，从而促进血液循环和新陈代谢，达到健身美容的目的， 是一种“被动运动”。

其实，早些时候的桑拿并不完全是洗浴、取暖、消遣之所，它还有其他重要的功能，如用桑拿房烘亚麻、熏肉、烤肉、准备酿酒的麦芽等。桑拿房甚至还是当时芬兰妇女分娩的地方，因为人们认为那里最卫生、最洁净，还认为蒸汽可以减轻分娩的痛苦。

东莞市畅和实业有限公司位于广东东莞，专业生产桑拿板，桑拿房，汗蒸房，免漆板，仿古板，装饰材料，松木床板，实木排骨架，铁排，家具铁器配件等系列木制产品，铁器产品。主要产品有桑拿板(芬兰白松木，加拿大香柏木.铁杉木.缅甸香柏木.铁杉木.阿巴奇木等).桑拿房.光波房.装饰线条，松木床板，松木排骨架，铁器排骨架，实木沙发脚，铁器餐桌餐椅配件等。

桑拿的流行状况如何？

在芬兰有超过100万套各种规格的桑拿房为500万芬兰人服务。在欧美，每100人的拥有量是芬兰的的十分之一，随着科技发展日本，港台的拥有量正在大幅度增加，而大陆的拥有量还非常小，在沿海地区刚刚流行。由于桑那独有的用途及浪漫氛围，在世界各地正成为一种时尚，桑拿房定做，成为生活品位的一种标志，这也是桑那风靡全球的主要原因。

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桑拿房内蒸桑拿应该注意哪些细节

桑拿房相比大家都知道也许有的人也蒸过桑拿，陕西桑拿房，大汗淋漓，浑身轻松畅快，不是所人都适合蒸桑拿，心脏有做过搭桥的，女性处于经期的，身体有加钢板的和大量出现现象的等等不能在桑拿房中蒸桑拿，次我们在准备进入桑拿房中蒸桑拿时我们应该注意哪些细节呢，首先我们要除去身上的金属物品，比如戒指，项链，手镯，耳环，手机等等因为桑拿房内温度很高金属物品恰恰是最容易受热的物品所以进入桑拿房内蒸桑拿之前一定要卸掉以免烫l伤自己，还有要注意的就是我们进去桑拿房内一定要穿着睡衣进入。

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