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植物精油随便喷喷就能有效果吗?
植物精油是由很多名贵的中药材提炼出来的,这些中药对于舒缓筋骨都有很好的作用,对人体也是百利而无一害,可以有效调理身体,舒筋活络,大大缓解肩颈以及腰膝关节的疲劳!
但是并不是随便喷就能够有效果的,一定要配合合适的方式。
精油使用以后,有没有效果,要看你使用方法对不对。
大家都知道我们的精油是喷雾型精油,不管是使用还是携带都非常方便,随时都可以喷痛处。
但是很多人也忽略了在使用前在疼痛处按i摩的习惯,这样的按i摩其实对精油深入到疼痛处发挥更好的效果有很大帮助!
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使用过活i络精油的症状表现:
辣——表明表层经络通,气血运行快。(精油成分中含有生姜,可以祛i寒气);
不热—一表层有风i寒湿毒,草本精油代加工,可以按i摩拍打,贴保鲜膜;
痒一一有风邪,其实是人体的阳气在往外顶体内的湿气,由于人体经络不畅通所致,植物草本精油代加工,需要拍打,按i摩,加速排风邪,一般2-5天就会消失;
酸——这是身体血液中乳酸堆积不易代谢的结果,酸其实和痒一样,也是一种身体的临界状态,往好的方向,就是健康,往坏的方向,可能就是疼痛了;
胀一一是指肌肉组织不正常的扩大,其实大都是由于管道受阻,造成身体的代谢出现问题,需要疏通经络,解决淤堵;
血虚、需加量、疏通经络,解决淤堵。
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植物精油的使用与用量问题:
1.1天24小时都可以用吗?喷的次数有限制吗?
答:可以,瘀堵不通分轻度、中度、高度建议使用次数。
轻度:每天3~5次,每次喷5~8下,七天为一个周期,坚持用1个月。
中度:每天用5~8次,每次喷8~10下,15天为一周期,坚持用3个月。
重度:每天用8~10次,每次喷10~15下以上,1个月为一周期,坚持用6个月至12个月。
2.需要喷具体穴位吗?怎么用?
答:植物精油是适合大众人群使用的,哪里不通喷哪里,无需专门喷具体穴位也可以有良好的疏通效果,注意避开眼耳口鼻和皮肤破损处。
3.敷保鲜膜多久为佳?
答:冬天20~30分钟,夏天10~15分钟。保鲜膜使用后,身体会排出风i湿寒毒(水珠),一定要即刻擦干。
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