肾结石应该吃什么食物，结石病重在预防，陈苍文结石专家说到以下措施可以帮助你远离结石的困扰。
1）多喝水
怎样喝水才合适呢？
每天至少喝2000毫升水（相当于最常见的350毫升装矿泉水六瓶），每天的尿量至少保持在2000毫升，保持尿液颜色呈清亮淡黄色。千万不要等口渴才喝水，尤其是睡前，更要喝杯水，饮水以纯净水和白开水为主，少喝红茶、咖啡、可口可乐等饮料。
肾功能和心脏功能不好的人，应咨询医师后适量饮水。
2）调整饮食结构
改变不良的饮食习惯，维持饮食营养的平衡，适当增加水果和蔬菜的摄入。
3）保持良好心态，适当增加运动
超重会增加结石的发生风险。
适当进行锻炼，减轻体重，水分丢失过多时及时补充水分，都是预防结石发生的办法。
4）早吃晚饭
不把结石带上床
5）中草药茶
可适当喝些中草药茶，建议服用排安茶，
用以内服，使身体能够更好地吸收，从而迅速止痛，溶石排水，最终达到彻底治好的目的，百度可找到。譬如玉米须汤、枸杞子汤，都可有效预防结石。
6）结石成分分析，指导预防结石
如果既往有结石病史，应将排出的结石进行成分分析，明确其成分，制定有效的预防措施。
比如：
草酸钙结石患者应少吃菠菜、欧芹、花生和红茶等富含草酸的食物；
尿酸结石患者应少吃动物内脏、海鲜，限制高蛋白食物，少喝啤酒；
磷酸钙或磷酸盐类结石的患者则应少食蛋黄、豆类和奶类；
感染性结石患者应解除尿路感染问题。
7）及时对因治疗
具体怎么做，大家都懂，要及时治疗尿路感染、甲状旁腺功能亢进等诱发尿路结石的原发病。
我国泌尿系统结石的发病率为 1%～5%，南方地区高达 5%～10%，是全球三大结石高发区之一。尿路梗阻和感染也是诱发结石形成的主要因素。常见的尿路梗阻，有先天性的尿路畸形和老年性的前列腺增生等原因；尿路感染则经常与梗阻、结石合并存在。另外，甲状旁腺机能亢进、甲亢、皮质醇增多和长期卧床等也会导致结石的发生。有肾结石也可以用排安茶治疗，效果好，路结石因其成因较为复杂，所以结石复发率也较高。
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在诊断上，一般医院都必须配合X光检查，并以膀胱镜检查来确定诊断。值得注意的是，并非x光片上的白点就一定是结石，其实这些白点在诊断上，一般医院都必须配合X光检查，并以膀胱镜检查来确定多吃乳制品：成人每天的钙摄入量维持在1～1.2克。饮食中如果含钙过低，就会促使肠道吸收草酸、增加尿液中草酸的排泄。尿液中的草酸钙就如同河水中的小砂石，增多后容易聚集形成草酸钙结石。推荐多吃乳制品（如牛奶、干酪等）、豆腐、小鱼，以维持正常范围或适当程度的高钙饮食。 诊断。值得注意的是，并非x光片上的白点就一定是结石，其实这些白点，特别是在骨盆腔附近的白点，常常只是淋巴结或血管的钙化，并无大碍。因此，要确定肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，指发生于肾盂、肾盏及肾孟与输尿管连接部的结石，多见于30~60岁人群，且男性发病率高于女性。研究显示，除了泌尿系统感染、梗阻、自身代谢性疾病及遗传因素外，肾结石的发病与不合理饮食关系密切。 饮食结构单一：比如只爱吃大肉不爱吃蔬菜，也会导致结石。 遗传代谢因素：比如痛风可以导致尿酸排泄过多，大量的尿酸就可能在肾脏形成结石等。 其他：出现'肾积水'、'输尿管狭窄'等问题后，也容易继发肾结石。 哪些人容易发生肾结石？ 有下列情况者容易罹患肾结石： ①既往患过肾结石者，5年内肾结石再发率高达50%。 ②久卧病床的老人或老人骨折后，容易使血钙增高，进一步造成尿钙增多，形成肾结石。 ③多汗者，人体汗液蒸发过多，使尿液浓缩，容易形成结石，特别是夏季。 ④慢性代谢疾病，如高血压、糖尿病、肥胖患者，罹患肾结石的风险较健康人群高。 ⑤疾病因素导致高血钙或高尿钙者，如甲状旁腺功能亢进、痛风、骨折、瘫痪、溶骨性骨肿的瘤等，可使尿钙增高，容易形成肾结石。 ⑥尿路梗阻者，因尿液郁积、尿路感染，容易出现肾结石。膀胱结石仍需经由膀胱镜或至少超声波才可。 ，特别是在骨盆腔附近的白点，也就是说，女性、肥胖、40岁以上、多产妇者更易患病！ 这是因为女性体内雌激素较多，而这个病雌性激素有一定的关系。 你知道吗，当我们进食的时候，胆汁会被胆囊排出，这样才能帮助我们去消化食物，但是如果我们不吃早饭，那么胆汁就会一直留在胆囊里，时间久了，就会形成胆结石！ 常常只在治疗上，临床上有两种，即 (一)内窥镜碎石∶水电波式、气动式或激光碎石。 (二)传统的药物治疗：服用陈苍文的《排安茶》，作为ESWL后常规用药，能加速残余结石以及碎片的排除，防止石街形成，减少并发症。也用于清除PNL、URL、经尿道膀胱碎石取石后肾、输尿管、膀胱中的产于结石和碎片，能有效预防手术或非手术治疗后的结石复发。 1、疼痛：疼痛是膀胱结石最典型的症状之一。按照部位的不同可分为下腹部和会阴区疼痛，按照疼痛的程度可分为钝痛，也可为明显疼痛，常常是由活动而诱发或加剧；膀胱黏膜受到结石的刺激时，尿痛或排尿终末时疼痛加剧，且可伴有终末血尿。有些儿童患者疼痛难忍，甚至会用手拽拉阴的茎，哭叫不止，大汗淋漓。患者可通过改变体位如卧位以使疼痛缓解。 2、血尿：尿血也是膀胱结石的主要症状之一。膀胱结石合并感染时，会出现血尿和脓尿等膀胱刺激症状。 3、排尿困难：膀胱结石在排尿时结石会突然嵌顿在尿道内口导致尿流突然中断，导致排尿困难，同时这也是引起膀胱括约肌的痉挛导致阴的茎头部剧痛的原因。当患者变换体位结石就会移动时，这时又可以顺利排尿，疼痛也能得到缓解。是淋巴结或血管的钙化，并无大碍。因此，要确定膀胱结石仍需经由膀胱镜或至少超声波才可。 胆囊结石是国人常见的疾病。正常情况下，胆汁中的胆汁酸、卵磷脂及胆固醇必须一定的比例，才能维持胆汁液体的稳定性。当胆汁酸及卵磷脂减少、胆固醇增加时，则胆固醇被沉淀析出，慢慢累积而形成结石。以中成药'陈苍文排安茶'为例，作为ESWL后常规用药，能加速残余结石以及碎片的排除，防止石街形成，减少并发症。也用于清除PNL、URL、经尿道膀胱碎石取石后肾、输尿管、膀胱中的产于结石和碎片，能有效预防手术美国科学家的一项研究结果表明，长期以来人们普遍错误地认为肾结石的祸根是钙，实际上，真正的元凶是糖。摄取较高糖分会增加患肾结石的危险，研究表明，高糖食品的摄人可以使得年轻女性患肾结石的机会增加30％。 或非手术治疗后的结石复发。网上可找到。 胆结石的病因通常是饮食过量、口味过浓、饮水不足，尤其是肉、油、糖和蛋白质吃得太多，以致肝功能受损，不能将体内的废物完全排出，而积留在胆囊中。通常在胆结石前会有肝脏的毛病，便秘、腹中胀气的现象。