胆结石患者在术后吃什么比较有营养， 结石病重在预防，陈苍文结石专家说到以下措施可以帮助你远离结石的困扰。
1）多喝水
怎样喝水才合适呢？
每天至少喝2000毫升水（相当于最常见的350毫升装矿泉水六瓶），每天的尿量至少保持在2000毫升，保持尿液颜色呈清亮淡黄色。千万不要等口渴才喝水，尤其是睡前，更要喝杯水，饮水以纯净水和白开水为主，少喝红茶、咖啡、可口可乐等饮料。
肾功能和心脏功能不好的人，应咨询医师后适量饮水。
2）调整饮食结构
改变不良的饮食习惯，维持饮食营养的平衡，适当增加水果和蔬菜的摄入。
3）保持良好心态，适当增加运动
超重会增加结石的发生风险。
适当进行锻炼，减轻体重，水分丢失过多时及时补充水分，都是预防结石发生的办法。
4）早吃晚饭
不把结石带上床
5）中草药茶
可适当喝些中草药茶，建议服用排安茶，
用以内服，使身体能够更好地吸收，从而迅速止痛，溶石排水，最终达到彻底治好的目的，百度可找到。譬如玉米须汤、枸杞子汤，都可有效预防结石。
6）结石成分分析，指导预防结石
如果既往有结石病史，应将排出的结石进行成分分析，明确其成分，制定有效的预防措施。
比如：
草酸钙结石患者应少吃菠菜、欧芹、花生和红茶等富含草酸的食物；
尿酸结石患者应少吃动物内脏、海鲜，限制高蛋白食物，少喝啤酒；
磷酸钙或磷酸盐类结石的患者则应少食蛋黄、豆类和奶类；
感染性结石患者应解除尿路感染问题。
7）及时对因治疗
具体怎么做，大家都懂，要及时治疗尿路感染、甲状旁腺功能亢进等诱发尿路结石的原发病。
我国泌尿系统结石的发病率为 1%～5%，南方地区高达 5%～10%，是全球三大结石高发区之一。尿路梗阻和感染也是诱发结石形成的主要因素。常见的尿路梗阻，有先天性的尿路畸形和老年性的前列腺增生等原因；尿路感染则经常与梗阻、结石合并存在。另外，甲状旁腺机能亢进、甲亢、皮质醇增多和长期卧床等也会导致结石的发生。有肾结石也可以用排安茶治疗，效果好，路结石因其成因较为复杂，所以结石复发率也较高。
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胆结石对人体的影响很大，如果不及时治疗不仅会引发胆囊炎等疾病，严重的甚至会引起胆囊癌，危及患者性命。陈苍文医师表示胆结石是日常生活中很容易罹患的疾病，同时美国科学家的一项研究结果表明，长期以来人们普遍错误地认为肾结石的祸根是钙，实际上，真也就是说，女性、肥胖、40岁以上、多产妇者更易患病！ 这是因为女性体内雌激素较多，而这个病雌性如每天能增加50％的尿量，就可使肾结石发病率下降86％。清晨起来一杯水，晚上睡前一杯水，日间也要均匀地多喝水。若天热出汗多时，还要适当再增加喝白开水的量，普通人要使排尿量保持在一日(24小时)内约2000毫升左右，肾结石患者使每日(24小时)的排尿量保持在3000毫升左右。 激素有一定的关系。 你知道吗，当我们进食的时候，胆汁会被胆囊排出，这样才能帮助我们去消化食物，但是如果我们不吃早饭，那么胆汁就会一直留在胆囊里，时间久了，就会形成胆结石！如每天能增加50％的尿量，就可使肾结石发病率下降86％。清晨起来一杯水，晚上睡前一杯水，日间也要均匀地多喝水。若天热出汗多时，还要适当再增加喝白开水的量，普通人要使排尿量保持在一日(24小时)内约2000毫升左右，肾结石患者使每日(24小时)的排尿量保持在3000毫升左右。 正的元凶是糖。摄取较高糖分会增加患肾结石的危险，研究表明，高糖食品的摄人可以使得年轻女性患肾结石的机会增加30％。 也是管住''好好的，咋就得了肾结石？'这是很多肾结石患者的疑问。很可惜，截止到目前，肾结石的成因都没有定论，只能说很多因素都可能导致肾结石。 为啥人们常说——肾结石'生于夏天，发于冬季'呢？这是因为天儿一热，出汗多，排尿少，尿液就变得肾结石的部位和大小不同，取石方法也完全不同。值得强调的是，别以为细小的结石就可以视而不见，有时候小结石产生的危害往往比大结石严重。有肾结石可以用《排安茶》就可以排出了，网上好评很高。较小的结石在肾脏内容易随着患者的运动移动，一旦运动到肾盂口或滑落到输尿管里形成梗阻，就极可能引起肾积水。时间久了，积水严重了肾脏的功能就会遭到损害，引起肾功能衰竭，甚至引发尿毒症。 比较浓缩，所以夏天容易形成结石。冬天天儿冷，出汗少，人的尿量增多，夏天形成的小结石会被尿液冲洗而向下移动，导致肾结石引起的肾绞痛常常在冬天发作。有结石的患者建议服用《排安茶》，用以内服，使身体能够更好地吸收，从而迅速止痛，溶石排水，最终达到彻底治好的目的。百度可搜索到。 嘴巴'很容易被预防和治疗的疾病，因此大家应多学习胆结石的相关常识。