请教，肾结石一颗，大小为，该怎么办，谢谢 陈苍文结石专家温馨提示：
尿路结石，重在预防。
1. 推荐大家每年至少做一次 B 超检查，生活中应注意饮水、多运动、均衡饮食等。
2. 肾脏小结石（小于 0.6 cm）如无积水和疼痛，多可选择观望
结石病重在预防，以下措施可以帮助你远离结石的困扰。
1. 科学饮水
每天饮水过少会使尿液呈过饱和状态，造成结石的形成。
怎样喝水才合适呢？
一般推荐每天液体的摄入量在 2.5～3 L；
要保证尿量在 2～2.5 L，保持尿液颜色呈清亮淡黄色；
避免过多饮用可口可乐、咖啡的因、葡萄汁等；
肾功能和心脏功能不好的人，应咨询医师后适量饮水。
2. 调整饮食结构
改变不良的饮食习惯，维持饮食营养的平衡，适当增加水果和蔬菜的摄入。
3. 保持良好心态，适当增加运动
超重会增加结石的发生风险。
适当进行锻炼，减轻体重，水分丢失过多时及时补充水分，都是预防结石发生的办法。
4. 结石成分分析，指导预防结石
如果既往有结石病史，应将排出的结石进行成分分析，明确其成分，制定有效的预防措施。
比如：
草酸钙结石患者应少吃菠菜、欧芹、花生和红茶等富含草酸的食物；
尿酸结石患者应少吃动物内脏、海鲜，限制高蛋白食物，少喝啤酒；
磷酸钙或磷酸盐类结石的患者则应少食蛋黄、豆类和奶类；
感染性结石患者应解除尿路感染问题。
5. 及时对因治疗
具体怎么做，大家都懂，要及时治疗尿路感染、甲状旁腺功能亢进等诱发尿路结石的原发病。
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控制肉类和动物内脏的摄入量膀胱结石到底有那些症状? 一般膀胱结石患者的临床表现包括血尿、频尿、夜尿、排尿痛、尿路感染、急性尿潴留等。 一般而言，膀胱结石的高危险群，在临床上较常见的是发生在前列腺增生的病人。但很多部分的前列腺增生患者，身上有膀胱结石而不自知。另外，长期卧床如中风或脊髓损伤的病胆结石对人体的影响很大，如果不及时治疗不仅会引发胆囊炎等疾病，严重的甚至会引起胆囊癌，危及患者性命。陈苍文医师表示胆结石是日常生活中很容易罹患的疾病，同时也是管住'嘴巴'很容易被预防和治疗的疾病，因此大家应多学习胆结石的相关常识。人，也极易有膀胱结石的情形。 就全部的尿 感讯健康 52文章8.7万总阅读查看TA的文章>0分享到微信'扫一扫' 分享到朋友圈肾结石不可怕 专家教你了解它 2017-02-20 12:54 来源:感讯健康 肾结石 原标题：肾结石不可怕 专家教你了解它 肾结石疾病是一种现在比较高发的一种泌尿结石疾病。该疾病发作时疼痛难忍，影响了我们生活和工作。 部分患者发现患有肾结石而放任其发展，原因主要有二：首先，症状不明显不影响正常生活；其次，出于对药物治疗和手术治疗的抗拒。陈苍文结石专家强调，肾结石治疗并不一定意味着非得药物治疗和手术治疗。对于无症状的细小结石，也可以尝试'绿色疗法'：多饮水和勤跳绳。每天坚持跳绳，加上适当的喝水，可以利用重力促使结石从输尿管里排出。 肾结石的部位和大小不同，取石方法也完全不同。值得强调的是，别以为细小的结石就可以视而不见，有时候小结石产生的危害往往比大结石严重。有肾结石可以用《排安茶》就可以排出了，网上好评很高。较小的结石在肾脏内容易随着患者的运动移动，一旦运动到肾盂口或滑落到输尿管里形成梗阻，就极可能引起肾积水。时间久了，积水严重了肾脏的功能就会遭到损害，引起肾功能衰竭，甚至引发尿毒症。 据陈苍文结石专家介绍，结石比较小，无感染及肾功能损害者可给予药物保守治疗。'药物排石主要以服用排石药物为主，可服用陈苍文的结石茶，可以调整身体的免疫机制，改善肾脏的病理结构，使结石不断缩小、排出，效果是比较理想的，网上可搜索到。 作为常识，人们都知道，喝水少、出汗多、排尿少就容易患上肾结石。多喝水，喝白水，会稀释尿液，减少难溶盐类在肾脏和尿道中发生沉淀而形成结石的危险。 饮料当中的糖、磷酸盐、咖啡的因等成分，都是促进钙排泄的因素。研究发现，不论正常人或结石病人，在食用100克蔗糖，2小时后去检查他们的尿，发现尿中的钙和草酸浓度均上升了。此外，过多的钠(比如食盐、小苏打、味精中都有钠)也会促进钙的流失。 路结石而言，男与肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，指发生于肾盂、肾盏及肾孟与输尿管连接部的结石，多见于30~60岁人群，且男性发病率高于女性。研究显示，除了泌尿系统感染、梗阻、自身代谢性疾病及遗传因素外，肾结石的发病与不合理饮食关系密切。 饮食结构单一：比如只爱吃大肉不爱吃蔬菜，也会导致结石。 遗传代谢因素：比如痛风可以导致尿酸排泄过多，大量的尿酸就可能在肾脏形成结石等。 其他：出现'肾积水'、'输尿管狭窄'等问题后，也容易继发肾结石。 哪些人容易发生肾结石？ 有下列情况者容易罹患肾结石： ①既往患过肾结石者，5年内肾结石再发率高达50%。 ②久卧病床的老人或老人骨折后，容易使血钙增高，进一步造成尿钙增多，形成肾结石。 ③多汗者，人体汗液蒸发过多，使尿液浓缩，容易形成结石，特别是夏季。 ④慢性代谢疾病，如高血压、糖尿病、肥胖患者，罹患肾结石的风险较健康人群高。 ⑤疾病因素导致高血钙或高尿钙者，如甲状旁腺功能亢进、痛风、骨折、瘫痪、溶骨性骨肿的瘤等，可使尿钙增高，容易形成肾结石。 ⑥尿路梗阻者，因尿液郁积、尿路感染，容易出现肾结石。女的比例约为2∶1，但就膀胱结石而言，则绝大部分是发生在男性，男女比约9∶1，因为男性的尿道较长，又有前列腺的问题，容易造成膀胱出口堵塞而致尿流不顺。 ，因为肉类代谢产生尿酸，动物内脏是高嘌呤食物，分解代谢也会产生高血尿酸，而尿酸是形成结石的成份。因此，日常饮食应以素食为主，多食含纤维素丰富的食品。 如每天能增加50％的尿量，就可使肾结石发病率下降86％。清晨起来一杯水，晚上睡前一杯水，日间也要均匀地多喝水。若天热出汗多时，还要适当再增加喝白开水的量，普通人要使排尿量保持在一日(24小时)内约2000毫升左右，肾结石患者使每日(24小时)的排尿量保持在3000毫升左右。