双肾结石小颗粒该怎么办，冬天也容易得结石，人体的水分散失少，身体的体液充足，通常不会诱发想喝水的欲望，因此无法产生足够的尿液，本应由身体排出的矿物质和沉积物质也不会随尿液带走，容易形成结晶物质。此外，泌尿道中的细菌，也会因为缺乏尿液无法被冲出体外，容易在体内诱发与泌尿系统感染有关的感染性结石，如磷酸铵镁结石。
即使冬天不爱喝水，小编提醒民众，为了维持泌尿道和整个身体的健康，冬天仍应摄取足够水分，避免尿液矿物质结晶增加。每天饮用的水量应在1500c.c.以上，或是视运动量或排汗增加，而增加饮水量。确诊了结石的情况可服用《排安茶》，可以调整身体的免疫机制，改善肾脏的病理结构，使结石不断缩小、排出，效果是比较理想的，网上可搜到。此病容易复发，所以日常保养十分重要。这需要做到以下几点：
1.少吃菠菜、竹笋等富含草酸食品，养成适当多喝水、多运动的习惯。
2.少吃盐、糖、高蛋白质等容易诱发结石的食物，多吃含维生素A的食品，如胡萝卜等。
3.睡前避免服用牛奶或钙片，尽量不吃夜宵。睡眠时排尿少，结石多数在这些时候最易形成，故睡前需避免摄入过多。
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最常见引起尿路堵的，就是泌尿系结石。 泌尿系统结如果人体的水分散失少，身体的体液充足，通常就不会诱发喝水的欲望，因此无法产生足够的尿液，本应由身体排出的矿物质和沉积物质也不会随尿液带走，容易形成结晶物质。此外，泌尿道中的细菌，也会因为缺乏尿液无法被冲出体外，容易在体内诱发与泌尿系统感染有关的感染性结石，如磷酸铵镁结石。 石可以没有任何不适，但如果结石大，或者堵在狭窄部位，也可能引起急症。痛不欲生的肾绞痛、血尿，若非及时处理，会诱发肾积水，使肾功能受损。 在泌尿结石的高危因素中，喝水少排位，经常憋尿也位列其中。久坐不动者、出租车司机、长途汽车司机等都是高发人群。饮水较少还长时间憋尿的习惯，也使得肾结石的风险大大上升。 尿路结石引发的急性腰痛好发于年轻人及中年人，往往突然发生，而且剧烈疼痛，非去挂急诊不可。这类结石都是位于输尿管，若年假期间突然发生，引发剧烈腰痛，将大大破坏假期的游兴。 幸好，尿路结石的问题只要平时多加注意，做好生活保健，就能预防其发生。医师强调，预防尿路结石发作，一定要掌握好'水分要足够'和'避免尿酸增加'的保健原则。