榻榻米形状象一块板，有一定的厚度，是用丝线将晒干的稻草固定，表面再盖上蔺草的编织物而成，榻榻米具有柔软的弹性、优良的吸湿排湿性和吸音及隔音性，非常适合日本的气候与风土。拥有榻榻米的房间显得洁净、开阔，且带有一种特别的香味。

有榻榻米的睡铺规格因地而异，一般都为90厘米X180厘米的长方形，它也是表示房间面积大小的单位，现在房间的面积都用榻榻米6块、8块等榻榻米的数量来表示。

1畳 (中京间) = 1.6562 m2 

         很久以前在木头地板上铺上能折叠的草垫，根据字的读音，冠名为榻榻米。

        现在的榻榻米是15、16世纪时在厚度为7.8厘米的稻草编织的厚草垫子上缝上用灯芯草编辑的榻榻米席面演变而来的。在榻榻米上不用穿鞋子、拖鞋行走。

        随着住房的西洋化，不少卧室和孩子们的房间都铺上欧美式的木质地板、地毯，但相比之下铺榻榻米的和式房间仍占大多数。

        一般人还是在榻榻米上放一块坐垫坐下，或铺上被褥睡觉的生活方式。

        铺陈榻榻米的房间成为给人们一种舒适感、安全感。就算是起居室内摆放了沙发之类，上了年纪的人依然留恋榻榻米。榻榻米代表着生活习惯代表着内心的环境。 

     
  
佛教仪式中，来访者被要求专心致志地坐在榻榻米上。  
 

在日式小旅店内，可体验和室中“榻榻米”的日本风情。  

 亮洁大方的榻榻米与茶道、香道等有密切联系。  
 

榻榻米的功用

        1 、多目的使用。随意睡觉，家族团圆，接待客人，小孩学习做作业，习字画画泡茶插花； 

         2 、净化作用。吸收二氧化氮，净化室内空气； 

         3 、保温断热效果。冬天保温，夏天防热； 

         4 、吸湿放湿作用。梅雨等湿气较重的季节，吸收多余水份；相反的，如果室内空气变得干燥时，又能自动将储蓄的适量水份排放出来，进行调湿； 

         5 、吸音效果。吸收隔壁地板墙壁的声响，还能柔化电视、录音机等音响制品的声音； 

         6 、有弹性、安全。因为榻榻米有弹性，摔倒了不怕碰伤； 

         7 、镇静效果。榻榻米房间散发出来的蔺草自然香味，可以舒缓紧张疲惫的身心； 

         8 、有利于脊椎骨的健康保养。比弹簧床垫好多了，长期使用不仅对小孩、青少年脊椎骨的健康发育有益，还可防骨刺生长，对中老年人腰、脊椎骨起到健康保养作用。


榻榻米的使用方法 
         1 、当然榻榻米也需要打扫卫生，打扫时要沿着目眼细致清扫； 
         2 、榻榻米一直在呼吸，所以不要在它上面加盖什么； 
         3 、晴好之日，可开窗放进新鲜空气； 
         4、 如果让日光直射过久，榻榻米容易褪色； 
         5 、要时而不时将榻榻米竖立起来，晾一晾； 
         6 、别用湿布擦拭榻榻米，也别太度使用加湿器，否则它会受潮和发霉的；  
         7 、室内勿饲养狗、猫等宠物，以免产生壁虱和损伤榻榻米； 
         8 、如果钢琴、桌子脚等重物要放在榻榻米上，须套上保护罩。

榻榻米小常识 
         1、  榻榻米、福司玛、障子纸等均由中国唐朝传入日本。据说，西安皇室古墓里就发现榻榻米系列产品。  
         2、  榻榻米适用于卧室和书房，福司玛、障子纸主要适用于壁橱、窗户、推拉门等。 
         3、  榻榻米、福司玛、障子纸都是天然环保产品。对人类的健康长寿有的益处。  
         4、  榻榻米是日本传统卧具，它采用优质生态稻草（稻蟹混养）经过净化、熏蒸、防腐、防虫处理，用日本传统工艺精工制作而成的垫子。  

         福司玛也称浮世绘，是用来制作推拉门的材质。一面是纸，一面是布，上面用手工绘着古雅美丽的图画。 

         障子纸由纸浆、人造纤维、麻和尼龙等制成。可调节室内湿度，净化室内空气，甚至能捕捉空气中的们微尘和花粉等。透光不透明，能使室内明朗清晰。独特的材质使推拉门薄且轻，推拉之间，无声无息，加上雅致的图案，显得独特的文化气韵。