受孕需要选择好季节

建议备孕准爸妈将受孕的时间定在7月下旬到9月上旬之间。为什么这个时间段是的怀孕季节呢?

　　如果在7月下旬到9月上旬受孕，在妊娠初期40～60天发生妊娠反应时，正好处在9月或l O月，这时准妈妈大多胃口差，爱挑食，但此时蔬菜、瓜果品种繁多，而且也能避开盛夏对食欲的影响，准妈妈可以调节增进食欲，为母子提供充足的营养。

　　7月下旬～9月上甸受孕，尤其9月天气不冷不热的，准妈妈夜间睡眠受暑热的影响小，休息和各种营养素的摄入都比较充分，均有利于胎宝宝大脑的发育和出生后的智力发展。

　　两三个月后正值晚秋，气候凉爽，准妈妈食欲渐增，对胎宝宝的生长发育十分有利。此时日照充足，准妈妈经常晒晒太阳，体内能产生大量维生素D，促

　　进钙、磷吸收，有助于胎儿的骨骼生长。

　　这个季节受孕还可以让准妈妈在最为敏感娇弱的孕早期避开寒冷和污染较严重的冬季，等来年的初春携着风疹、流感等病毒而来时，妊娠已达中期，胎宝宝已平安地度过了致畸敏感期。

　　相应的预产期为次年5月前后。宝宝出生时正好是风和日暖、气候适宜的春末夏初，对宝宝的护理和新妈妈的身体恢复十分有利。

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