婴儿游泳的好处

塑造健康宝宝从婴儿游泳开始——

游泳是促进婴儿生理和心理健康的保健手段
    延续母亲子宫内羊水生活环境对婴儿心理发展的重要性与波尔托曼的“人类是生理上的早产动物”的理论。
波尔托曼的“人类是生理上的早产动物”理论
    胎儿研究应该在母腹中呆几个月？妊娠期限应该多长为宜呢？
    科学研究认为：以动物为标准的话，人类的胎儿应该在母亲腹中孕足20个月。
    然而，人类胎儿因其大脑异常发达，脑半球很大而不容易通过产道，孕期到10个月左右时，婴儿的头部正好可以通过产道，在这种不成熟的状态下人类的胎儿就呱呱坠地提早出生了。
    因此，婴儿降生以后，没有母亲的照顾将无法生存。所以瑞士学者波尔托曼博士提出“人类始生理上的早产动物”。
婴儿即体外胎儿，需要延续子宫内羊水生活环境
    动物分为依巢性和离巢性两种。
    依巢性动物如鸟、老鼠、兔子等等，这些动物通常都在巢中生产，刚生下来的小动物眼睛看不见，耳朵听不到，全身没有毛，不能走，需要靠母亲的哺育，，然而当他们完全长成后就各分东西，亲子关系也到此结束。
    离巢性动物如小鹿虽出生一个小时就能站立起来走路，但是长大后仍和母亲在一起，所以受母鹿影响很大。
    与依巢性动物相似，人类出生后即受母亲的包抚哺育。类人猿也是如此，人员从出生后一直被母亲怀抱着，连走路时都不敢放下，母亲的腹部就等于他的巢。
    由于人类是在比人猿更早，更不成熟的状态下出生的，因此他更加软弱，出生后还好象处于胎儿延续期，因此，可以说婴儿即体外胎儿。
    有一种情形能说明这一点：一般人认为，婴儿在稍暗与安静的地方比较容易入睡。事实上，刚出生的婴儿在比较吵的地方更容易进入梦乡，这是因为婴儿在子宫里时，子宫就是一个略有光线又嘈杂的地方。
婴儿有些时间处于孤独、恐惧和焦虑的消极情绪状态中
    胎儿在妈妈的子宫里与妈妈保持着密切的、持续的接触，他（她）时时感觉到妈妈的运动，他（她）蜷曲着、脚盆着、手弯着，眼睛看不见、不用肺呼吸，羊水浸泡着他（她）的全身，抚触着他，子宫的保护对他形成一定的压力。
    当婴儿出生时他看见了光，感到了温度的变化，来到这个世界的感觉跟他在娘肚子里的感觉很不一样。
    从呵护、温度和安全的母体进入一个陌生的、不信任的环境中，他的视觉、嗅觉、温度觉、平衡觉，他的各种感觉器官开始接受外界各种信息的刺激。
    他无法用言语来表达他对这些刺激的感受，无法用语言和他相处的陌生世界的人们沟通，但他必须与新的周围世界相适应。
    所以，即使无并发症的正常分娩，也会给宝宝造成诸多的紧张状态，他对人类这个新世界充满了孤独、焦虑和不安感。而且处于这种消极情绪状态的时间比较多。
建立婴儿积极情绪的重要意义
游泳帮助婴儿适应内外环境的不同
    建立积极情绪给予刚出生的宝宝安全感，安全才会产生对本人的完全信任，自信心和感受性增强，并表达他（她）自己的爱。
    如果婴儿缺乏安全感，会变成体能和心理乃至整个行为举止都显得笨拙和古怪的人。
    在缺乏安全感的环境中成长起来的婴儿，在今后与他人交往中，大都缺乏机智和情感移入的能力。
    因此，对于婴儿来说，智力开发最重要的要点就是要减轻或削除其面临环境改变所产生的不安全感。
    婴儿游泳，再打造了子宫羊水的环境，使婴儿延续体验漂浮失重在羊水中，自由自在地运动肢体和皮肤被抚摸的感觉。
    从“贯穿终生的印象”的理论上来讲，婴儿游泳所延续母亲子宫内羊水生活环境，帮助婴儿适应不同的内外环境，在婴儿心理发展上有着及其重要的意义。
婴儿与生俱来的游泳本领
    我们都观看过鱼儿在水中悠哉游哉，游来游去很惬意的样子。
    胎儿在孕妇子宫内生长、成熟，子宫的环境与鱼儿游泳的环境十分相似。
    胎儿在其中活动的情形同鱼儿悠然的游泳也是有几分类似。
    胎儿在母体内就生活在羊水中，具有游泳的本领。
    专家对胎儿、婴儿的生理、生理的大量研究数据表明，婴儿游泳的好处很多，可以促进新生儿生长发育，促进食物的消化吸收，提高抗病能力，促进正常睡眠节律的建立，促进亲子交流，有利于早期智力发育，尤其是情商的发育和提高。
    专业人士认为，水的静水压、浮力、水底冲击和水温可以引起新生儿全身包括神经系统、内分泌系统的一系列的良性反映，从而促进婴儿的身心健康发育。
    婴儿游泳不是简单的体育运动，必须经过正确的操作，这样才能达到增强孩子消化吸收能力、适应能力和抗病能力，促进孩子早期智力发育等。
    婴儿游泳在锻炼婴儿协调能力、促进骨骼和肌肉的发育以及心、脑、肺的发育等方面的有益作用受到广泛的认同。
    婴儿游泳时，水对胸廓的压力使肺活量增加，对胸廓和肺的发育有良好作用。
    由于水的浮力作用及水波、水压力对皮肤的拍击，在对血管起到作用的同时，可以使心脏得到更好的锻炼。
    宝宝游泳时，身体在晃动的水中保持水平状态，有利于骨骼和肌肉系统的生长、发育，促进身体的灵活性和协调性，增强身体的平衡觉，尽早改善在子宫内长时间的被动姿势带来的影响。
    通过游泳还可以促进宝宝大脑的发育，提高大脑对外界环境的反映能力、应急能力和智力发育。
    人生感觉接受能力最强的时期是出生至6个月，500万个皮肤感觉细胞对水的刺激最敏感，游泳可提高宝宝感觉细胞的敏感性。
游泳可提高宝宝感觉细胞的敏感性
    婴儿的一生当中，他所接受的最强有力的触觉抚触莫过于出生本身了，母亲分娩时子宫长时间的收缩推动胎儿通过产道，这一过程刺激了胎儿的末梢神经系统和主要器官，为他（她）降临到子宫外面的世界接受外部刺激作好准备。
    随着宝宝的诞生，接着进行新生儿游泳活动，水波、水压继续对宝宝的皮肤感受器进行这种刺激，这一最接近自然的方法，能提高宝宝感觉细胞的敏感性和提高身体的柔韧性。
    的研究发现，“新生儿游泳”是对婴儿全身皮肤、骨骼和五脏六腑轻柔的爱抚，可以促进婴儿的视觉、触觉、位觉、平衡觉综合信息的传递，引起全身包括神经系统一系列的良性反映，促进婴幼儿的身心健康发育。
新生儿、婴儿游泳活动与婴儿抚触的比较
    抚触只是婴儿的一种被动运动。
    新生儿游泳是一种以水为载体的新生儿、婴儿自主运动，除了具备抚触所有的诸多益处外，水的静水压、浮力、水流冲击和水温对人体的作用及水中药物活性成分经皮肤吸收进入人体发挥的治疗作用，以及婴儿自主运动产生的作用都是抚触无法达到的。
婴儿游泳对婴儿发育的好处
    大肌肉运动的游泳刺激新生儿脑神经发育和心理发育，智力水平得到提高。
    大肌肉运动能促进身高和体重的增加，个子矮的父母更需要带新生儿参加游泳。
    游泳运动可以刺激婴儿语言的发展，培养宝宝的语言表达能力。
    有忧郁症父母的孩子更需要早期游泳活动，让宝宝情绪愉悦，培养开朗的性格。
    内向、文静的宝宝更需要早期游泳活动，以激发被动宝宝的活力。
    塑造漂亮宝宝从新生儿游泳开始－新生儿、婴儿游泳是促进婴儿骨骼完美发育的保健手段。
如何训练宝宝肢体动作能力
可以从以下7方面进行:
    （1）协调性
    （2）柔软度
    （3）肌力
    （4）肌耐力
    （5）弹性
    （6）敏捷性
    （7）心肺功能
    协调性：是指身体的平衡、韵律、方向感，家长可以观察宝宝是否走路、跑跳平衡，不会经常跌倒，身体是否能随着声音来源或目的地方向有反映或有行动。
    柔软度：是指骨骼、韧带可以适度伸展，家长可以观察宝宝的手脚是否能自由伸曲。
    肌力：是指身体可以瞬间暴发的能力，家长可以观察宝宝的动作是否呈现很大的活力，而不是看起来很困难或非常缓慢的。
    肌耐力：是指动作可以持久的能力，家长可以观察宝宝能否持续抓、捏、拉、担、站、跑、跳等动作。
    弹性：是指肌肉、骨骼瞬间收发的能力，家长可以观察他手脚动作是否看起来有张力。
    敏捷性：是指瞬间位移的能力，家长可以观察他手脚动作看起来是否流畅迅速。
    心肺功能：是指身体活动时血液循环的功能，家长可以观察宝宝在做用力气的动作时、呼吸、心跳是否正常，是否有喘不上气来的感觉。