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生地黄粥
食材：鲜生地黄150克，粳米50克，冰糖适量。
做法：将鲜生地黄洗净，用木棍捣烂，用纱布包裹，挤汁约20~30毫升；将粳米、冰糖同入沙锅内，加水500毫升，煮成稠粥后，将生地黄汁冲入，改用小火，再煮一沸即可。
用法：每日1剂，分2~3次稍温服食。
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