你的肚子常常会胀气吗？是什么原因造成的胀气呢？

1、吃东西的时候吸入太多空气，吃饭时尽量细嚼慢咽，天津日本原装食品，少说话，可以避免空气经过口腔进入造成胀气。同样，经常咀嚼口香糖也是导致胀气常见的原因。

2、吃了过多引起腹胀的食物。a、纤维素含量较高的食物，由于蔬果中含有多量无法被消化的纤维素，被肠内细菌发酵产生过量的氢气，造成腹胀情况，例如：高丽菜、洋葱、地瓜、牛蒡等。但这种情况一般出现在改善饮食习惯的初期，习惯后就不会了。b、乳酸不耐症。因为缺乏乳糖酶，无法消化牛奶或是乳制品中的乳糖，乳糖在大肠内被细菌发酵产生大量的氢气，产生腹胀及排气反应。

有胀气经验的人都知道，一旦开始胀气就会持续一段时间消除不了，让人非常不舒服，日本原装食品报价 ，吃也不是，不吃也不是。这个时候可以吃酵素，帮助消化、促进肠道蠕动，日本原装食品供应 ，一小时候就会感觉到舒缓很多。

ISDG（医食同源）酵素，从不追求急功 近利的“表面文章”，以“创造真正的健康”为主要事业，所有事务的核心价值均以此为中心运转。

据中调查，只有 5.19%的人没有肠道异常表现。在最能直接反映肠道情况的排便选项中，13.37%的人能“轻松排便”，86.63%的人有各式各样的排便困扰。这和生活压力、饮食规律性和生活习惯都有直接的关系。

你没吃饭，肠道就受伤你没吃饭，肠道就受伤小的肠道每天会定时分泌1~3 升酸性消化液，如果到了时间不吃饭，消化液就可能损伤黏膜，使消化能力减弱，日本原装食品专卖店 ，从而引起炎症、溃疡等疾病。

各种身体部分若能分泌充分的消化酵素，消化吸收就可以顺利进行，但如果消化酵素的分泌量不足，再加上肠道内的各种酵素的缺乏，人体的各个部位就将出现不同的病状，先从胃痛、胃胀等胃的病开始，然后是便迷。

酵素——肠道的守护者。因此，需要每隔一段时间进行一次净食给身体一次彻底清理，排出有毒物质的同时让各身体部分休养生息。想拥有火辣性感好身材，就从净食开始。