喝酒前吃什么不容易醉

1、和人喝酒的心态很重要，如果去应付，尽量不要去，酒桌上尽量交朋友，所以以广结好友的心态去喝，状态才好，心情舒畅了，就不易醉。

2、一般喝酒都说到状态，什么是状态，iSDG醉爷有什么作用 ，我觉得酒单说品尝的话很难喝，但喝到一定量时，我一般是在2瓶啤酒左右，开始达到竞技状态。那时就觉得酒很好喝。达到状态后就不容易醉了。

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怎样喝酒能减少伤害

1.酸奶中的有益细菌可以降低肝中引起肝损伤的酶的水平，从而减轻酒精带给肝造成的损害。另外，酸奶由于加入植物胶增稠剂后，奶质粘稠，在胃中停留时间较长，有利稀释酒精。酒前来一杯，有效延缓酒精的吸收。

2.据说喝酒前吃一些泡过的生黄豆可以防醉。原因是黄豆里面的蛋白质可以变性，能将酒精消耗，让酒精的损害降低。不过，喝酒时吃些豆制品是保护我们的肝的好方法，其中的卵磷脂有保保护我们的肝的作用，可消耗酒精。

3.喝酒之前二十分钟，iSDG醉爷代理商家 ，喝瓶牛奶。蕞好是纯奶或者含糖的，可防酒醉性胃的炎症和脱水症。饮用加蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。每次不用多饮，喝100毫升左右的牛奶就能起到作用。

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