从睡眠的仪的检查结果来看，正常人在睡眠时有时眼球不活动或者只有很慢的浮动，这段时间比较长；但有时眼球很快地来回活动，这段时间比较短，与眼球慢动或快动的同时，脑电图出现不同的变化。由此，科学家把睡眠分成非快速眼动相睡眠和快速眼动相睡眠两部分，为书写方便起见，在文献中都用英文缩写的第1个大写字母来表示，非快速眼动相睡眠写作NREM，而快速眼动相睡眠写作REM。

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睡眠不好是一种比较常见的疾病，很多人都会出现这种现象。睡眠不好会给患者的生活、工作、学习以及身体健康造成一定的影响，而且长期不改善的话，病情可能会加重，从而引发心悸、胸痹、眩晕、头疼、种风病其他一些疾病。睡眠不好中有一种属于顽固性的睡眠不好，iSDG眠眠乐哪个牌子好 ，这种睡眠不好会给患者带来长期的困扰，很多患者只能通过睡眠的药来帮助睡眠，但是长时间服用睡眠的药会产生药物的依赖性，也有可能会导致医源性疾。

睡眠不好的患者如果在白天不适感明显，例如疲惫乏力，头昏头胀，iSDG眠眠乐多少钱 ，口干口苦，心慌心烦等等，北京iSDG眠眠乐，这种不适感已经对患者的工作生活或学习造成了影响，这种情况下就可以称之为睡眠不好症了。

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