睡眠不好是一种比较常见的疾病，很多人都会出现这种现象。睡眠不好会给患者的生活、工作、学习以及身体健康造成一定的影响，而且长期不改善的话，病情可能会加重，从而引发心悸、胸痹、眩晕、头疼、种风病其他一些疾病。睡眠不好中有一种属于顽固性的睡眠不好，ISDG食品代购 ，这种睡眠不好会给患者带来长期的困扰，很多患者只能通过睡眠的药来帮助睡眠，但是长时间服用睡眠的药会产生药物的依赖性，也有可能会导致医源性疾。

睡眠不好的患者如果在白天不适感明显，例如疲惫乏力，头昏头胀，口干口苦，心慌心烦等等，这种不适感已经对患者的工作生活或学习造成了影响，这种情况下就可以称之为睡眠不好症了。

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有人会说，睡觉是为了让大脑和身体休息，这样显而易见的答案却经不起推敲，为什么不能在我们清醒的时候进行休整，平躺着不动不就可以休息了？而非得经历一段无意识的昏昏睡眠？要了解睡眠的功能，更好的方法是看看如果不睡眠，会发生什么。

　　1989年，芝加哥大学的研究人员进行了一个残忍的实验：把两只老鼠养在一个转轮装置中，同时检测他们的脑电.当检测到实验老鼠的脑电进入睡眠状态时，转轮开始转动，强迫实验老鼠醒来并随着转轮走动.在这期间，实验老鼠的睡眠完全被剥夺，而相对照的老鼠可以间断的睡一睡，然后结果来了:实验老鼠吃得越来越多，体重却越来越轻.那只可怜的耗子， 哪里有ISDG食品 ，后来开始体温紊乱，差不多一周之后，ISDG健康生活源于饮食 ，它死了，而对照老鼠还活着.

　　这个实验结果清晰地表明，被完全剥夺睡眠会发生什么：那就是死亡。

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