睡眠实验研究表明，iSDG醉爷价格 ，睡前喝酒虽能缩短入睡时间，但使睡眠变浅，浅睡眠时间延长，中途醒转次数也增多，使睡眠变得断断续续。可以看出，酒精的作用是先使人昏沉欲睡，天津iSDG醉爷，表面上似乎对睡眠有益，实际上却可能干扰睡眠。到了下半夜，酒精的作用逐渐消失后，就会引起睡眠不好与多梦，使总的睡眠质量下降。所以睡前喝酒并不能增加总的睡眠时间，反而有可能使睡眠变浅，不利于睡眠。

此外，酒精被分解后产生乙全，这是一种有害无益的有毒物质。如果醉酒后即刻入睡，乙全在体内循环会导致一定程度的脱水。口干舌燥，导致醒来，此后会难以入睡。

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喝酒的危害

酒精对人的损害，最重要的是神经系统。它使神经系统从兴奋到高度的抑制，严重地破坏神经系统的正常功能。过量的饮酒还会损害肝。慢性酒精中毒，则可导致酒精性肝的硬化。 　　PS.慢性酒精中毒，对身体有多方面的损害。

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