“便迷是一种临床常见病，我们吃的食物每天总有一点存在肠道上皱褶里，在肠道停留时间过长不能及时排出体外，而且因大量的水分被吸收，使便体变得又干又硬，直行便Diet哪里有卖 ，就形成了便迷。

引起排便困难的原因

肉类和脂肪类食物占据了餐桌，含纤维多的植物性食品吃得少了，使肠道蠕动减弱，就容易便秘。尤其是白领一族，三餐不固定，经常在外食用油腻食物，引起消化困难及肠胃功能紊乱。此外，减肥过度、吃得太少的人也容易便迷。  

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排便困难是如何引起的？

压力大、精神紧张

　　在高强度的工作节奏之下，直行便Diet，许多人或不能及时排便，或虽有便意但一时强忍。“便迷科简直一半是心理医生，抑郁、焦虑等都是便迷的诱因之一，会导致大肠肌肉紧张，直行便Diet好用么 ，削弱胃肠功能。”另外，不少上班族受睡眠不好困扰，都会扰乱排便的生物钟。    

衰老也会导致便迷问题

　　老人随着年龄增长，各种机能减退，肠管的张力和蠕动减弱、参与排便的肌肉张力低下，都导致对排便的推力不够，引起慢性便迷。老人容易患上的慢性疾病也和便迷直接相关，如糖尿的病、肠道肿等。便迷影响全身健康。  

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