排便困难的痛苦谁能懂呢，平时喝凉的吃冷的没任何反应，排便困难，肠胃简直是铁做的。之前一直有在用iSDG家的直行便，导购推荐了这款产品，是酵素与弗斯可林的完美结合，里面是弗斯可林、乳酸菌、植物酵素，抱着试一下的态度用了。刚开始两天没有什么反应，想着是天然食品，不是药需要时间去调理。一周时间吧，排便明显的改善了，去洗手间的时间缩短了，排便没有那么干了。半个月时间，排便次数基本是固定了，两天一次。哇嘞，排便困难如何解决 ，对于长期严重排便困难的人来说，这简直就是福音呀。

从品牌创立到今天，ISDG（医食同源）从不追求急功 近利的“表面文章”，以“创造真正的健康”为主要事业，所有事务的核心价值均以此为中心运转。

大便困难的危害

随着物质条件的改善、运动量的减少，人们每天都在摄入的致使肠道保护物质—“纤维素”摄入量过低而出现大便干燥、排泄困难、便迷等现象，这部分人群上至七八十岁老人、下至中青年妇女，便迷对他们造成的伤害难以言喻。对于便迷，女性患者不可轻视，缓解排便困难的食品有哪些 ，如有大便困难的患者尽快去改善。注意日常饮食中可以多吃富含纤维的食物。日常饮食中可以多吃富含纤维的食物，玉米、燕麦、大豆，多吃白菜、芹菜、韭菜、萝卜。

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