温馨提示:酵素排解有毒物质不是拉肚子
酵素可排宿便,有时会产生类似拉肚子的反应,但吃了不好的食物或受凉了也会拉肚子,这两者看似结果一样,都可以排解有毒物质,但是其原因和过程却是不尽相同,对人体的裨益也是不同的。
食用酵素所产生的腹泻反应则不同,酵素中含有大量膳食纤维、益生菌群及种类繁多的消化酵素。膳食纤维会混在粪便当中,吸水膨胀,将粪便撑开,使较硬的粪便变得蓬松、松软,日本酵素能吃么 ,而它在接触肠道内壁时,又会吸收肠壁水分,使肠道受到刺激,加速蠕动,产生腹泻的反应。益生菌群也可以刺激肠道,促进蠕动、通畅排便、拉肚子。而各类消化酵素则可以促进食物的消化分解,使其分解为小分子,顺利下行,排解有毒物质排便,产生腹泻现象。和拉肚子不同的事,拉完后人不会有难受没有精神的感觉,相反整个人很轻松。
所以,服用酵素所产生的排便反应,不仅具有排解有毒物质的作用,还可以从多方面保养肠道,对身体大有好处。而由病菌、有毒物质、风寒等其它原因导致的腹泻与服用酵素所产生的排便排解有毒物质反应看似一样,其作用原理却是完全不同的,前者对人体有害无益,而后者则有益无害!
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喝酵素要喝水但尽量选择温水
酶,喝酵素后需要用温水来刺激酶的活性,因为酶的更佳活跃温度是37度,接近我们的体温;低于此温度,日本酵素安全么 ,酶不活跃,日本酵素有什么效果 ,甚至处于休眠的状态;而高于37度,比如45度-70度,酶的活跃度异常的高,但生命时间急剧缩短,甚至还没对人体发生反应就终止结束了。
所以,酵素在37度左右的温水中的活性是更好的,生命时间也是相对最更好的,才能发挥更大的作用。
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