花甲老人不妨做一做下面几道自测题：若出现七项以上，表示你的身体处于“老化进行时”。

1.觉得缺乏活力或体力；

2.笑容变少了；

3.跟不上同年纪人的走路步伐；

4.一爬楼梯就气喘吁吁；

5.觉得每天出门买东西很辛苦；

6.在家总爱躺着；

7.发质粗糙或分岔，ISDG健步宝代购，白发变多；

8.发丝变细，头发减少；

9.脸部或颈部出现皱纹；

10.肌肤不再滋润亮泽；

11.手指甲出现纹路；

12.指甲不再是粉红色；

13.出现双下巴，ISDG健步宝，下腹部和手臂肌肉松垮；

14.下半身肥胖。

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关节炎在中老年人中发病率很高，仅次于心脏病，并随着年龄的增长而人数也在上升。有统计数字表明，65岁以上的老年人有60%的人患有此病，75岁以上患此病的概率为80%。全国大约有6500万人患有此病，使一个庞大的群体。尤其是本病的致残率可高达53%，ISDG健步宝效果好么，对老年人的身体健康和生活质量有很严重的影响。

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