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大黄鱼的营养价值

有 效 期: 长期有效
所 在 地: 江苏省连云港市
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供应数量:不限
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详细说明

大黄鱼
别称:黄花、大鲜、黄瓜鱼、大黄花鱼。
中国近海主要经济鱼类。为传统“四大海产”(大黄鱼、小黄鱼、带鱼、乌贼)之一。

营养分析
1. 黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄鱼会收到很好的食疗效果;
2. 黄鱼含有丰富的微量元素硒,能清除人体代谢产生的自由基,能延缓衰老,并对各种癌症有防治功效。

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