林文正姿护眼笔全国招商 微信：457213318 电话： 史献韬

在使用林文正姿护眼笔防近视笔的同时，家项家长们也要注意

1.注意用眼的时间40-50分钟应该休息3-5分钟，向远处眺望一长们也不能对孩子放松警惕，并不是一笔在手，家长无忧。这些事会减缓疲劳

看书写字时光线应适度，不宜过强或过暗，光线要柔和

2.近距离读书写字、玩电脑保持正确姿势，座椅高低要适合，眼和物应保持在33厘米左右的距离

3.五谷杂粮荤素搭配，多吃青菜水果不要挑食，食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病，食物中缺乏微量元素铬和钙，容易患近视。

4.少吃甜食。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发展。

5.积极参加体育锻炼，增强体质

6.坚持做正确的眼保健操

7.不能用脏手擦眼睛、揉眼睛

8.要保持充足的睡眠时间

9.视力不好要及时检查治疗

10.家长要重视孩子的视力健康