我在吉林大学生命科学院生物制药专业毕业，毕业之后的份工作就是在药房跟师父抓中草药，包括药食兼用的一些药方，2002年在吉林的吴太医药集团，然后又到了大连的天宇制药，做西药和中药研发。10年前的我在做研发，10年后的我，依然还在做研发。2006年，我放弃了整整5年的药品研发的工作，去做食疗产品的研发工作。为什么放弃药品的研发？源于5个字：对抗性治疗。所有的西药都是对抗性治疗，它只能治疗你的症状，而真正疗愈你的，却是预防。所以，饮食是多么的重要！立体养生叫身心灵养生。饮食占了一部分，情绪也很重要。今天跟大家分享的就是个板块：饮食的重要性。