通州市辟谷养生正确方法
一、辟谷的重要性1.辟谷后腹中清,可以排出宿便。2.辟谷后能极大程度的抑制或淡化生理欲望。3.辟谷后闭气、收下二窍、提会阴,才真的明显有效。4.辟谷后行气和练习东西,体内障碍少,效果会比平时好很多。...
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