正常人每天应该喝多少水？

正常人每天应该喝3000ml左右水，相当于8杯水。在小便频、虚汗多、血液易凝的夜晚也必须饮水。饮水常饮常温健康水，不要用饮料、咖啡和茶代替水喝。人体的一切生理活动都离不开水，如能及时足量补水，就会延缓衰老。可是怎么才能喝对水，什么才是好水呢？淄博巨东有一种功能水，叫π水，π水有什么作用呢？

π水(微晶石、π石、派石)用途？

1.泡茶:用π水能去除苦涩，中和单宁酸，活化茶酵素，并充份溶解并引出茶叶香气和甘美，所以喝好茶就需要好水；据统计；一般泡红茶，使用π水可省燃料跟茶叶用量20%以上。

2.调酒:口感，若用π水做冰块，放酒中不仅爽口，还能中和酒精, 还不易宿醉。

3.泡奶粉:用π水补充钙质。烹饪:活性π水，因分子小、渗透力强、溶解性高，因π水热传导性，能够很快煮熟食物，能节省煤气、电费与烹调（工作）时间，亦能引发素材甘美又营养,煮烫、炒蔬菜，长保颜色鲜美无涩味，口感特佳。

4.煮饭:用π水煮饭，饭粒澎润，香Q 好吃，不会变色、不易腐败变质。一般用自来水洗米或煮饭，水中余氯会破坏米的维生素，故洗米时请用无氯的π水。

5.淹渍菜物:用π水容易入味，保存度（高抗氧化）。

6.肝脏和肉类:用π水浸泡15～30分钟，可除血腥，保持肉质鲜美。

7.洗蔬菜/白米/水果:用π水防止维生素流失，去除残留农药效果惊人。

8.洗衣:π水能使肥皂粉充分溶解起泡，去除顽垢。

9发芽:用π水浸泡种子，能促进发芽、提高成长效率。

10.还原干燥食品:用π水浸泡干燥食品，还原时间短很多。

11.浇花草树木:花草树木浇π水，成长非常快速，不易发臭且耐虫害又鲜艳翠绿。