艾灸常见病治疗方法
人体有诸多穴位,针对不同的病因有不同的穴位随之对症。治疗呼吸系统病症,可灸风门、身柱、肺俞、足三里。治疗心血管系统疾病:高血压,施灸于风门、曲池、足三里、阳陵泉即可;冠心病,灸身柱、郄门、三阴交可调理,也可以灸膻中穴。艾灸脾俞、胃俞、中脘、足三里、阳陵泉等穴位可治愈消化系统症状。灸大椎穴和身柱穴则对神经系统有很好的调理功用。
施灸补肾
在中医理论中,灸法是补肾的最强法,不打针不吃药,直接作用于人的肾部,非常见效。
肾气不足的人,有以下几种表象:喜吃味道浓的食物;睡觉时爱出汗(医学上称为“盗汗”);春天手脚冰凉;坐着时会不自觉地抖腿。
而艾灸肾俞和关元穴可补肾。肾俞位于背部第二腰椎棘突下,旁开约1.5寸。关元位于肚脐下三寸(自己的四指下),在肾俞和关元穴上灸15到20分钟,能起到温煦肾阳、畅达气血的作用。
专家支招:
1.女性的痛经可用鸡蛋和艾草一起煮服即可。
2.老年人中气不足,丹田火弱。早上起来肚子痛或者胃痛,可以用艾绒放在肚兜里即可产生疗效。
3.人疲劳时,用艾绒泡脚可得到缓解。
4.夏季的避暑方法,用艾绒灸百会穴。
5.预防感冒,可灸足三里,在冬季也可灸大椎穴;对于已经感冒的人们,需配合着肺腧穴或檀中穴来治疗。而对肩周炎和颈椎不好的患者,灸大椎穴同样有疗效。