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很多人都觉得，青少年沾染恶习是品行问题。不过据美国做的一项研究却发现，青少年沾染恶习往往还跟我们的心理抑郁有关。

      在这项研究中，研究人员对美国7万名12岁以上的青少年进行了调查。调查报告显示，患有抑郁症的青少年大多染有像吸烟、喝酒和吸毒这样的不良习惯。其中多数患者未能获得治疗。

      其实，对社会危害更大的，是青少年的抑郁问题。当青少年抑郁之后，不懂心理学的父母往往会不知所措，反而加重了孩子的抑郁情绪，导致孩子在通过吸烟、喝酒、打架等不良习惯来缓解自己的抑郁。

      抑郁症是一种渐进性的疾病，年龄越小，患抑郁症的比例就你越低。在12至13岁的青少年中，只有5%的人会患抑郁症，但14、15岁的青少年这个比例就上升到了9%，甚至在16、17岁的青少年中，这比例高达12%。

      同样的，一个抑郁症和普通人的对比研究发现，抑郁症患者更容易沾染不良习惯。在抑郁症的12—17岁青少年中，有28%的人会饮用酒精饮料，23%会吸烟，但在普通青少年中这两个比例仅仅是17%和11%。抑郁青少年染上不良习惯的比例，比普通青少年几乎高了一倍。

      所以重庆寸草心心理咨询师提醒当你的孩子出现各种行为问题的时候，除了进行思想教育外，父母还可以考虑孩子是否患上了抑郁或其他的心理疾病。如果有需要可以带孩子到专业的心理咨询机构寻求帮助，让孩子变得更加健康、快乐！