每到经期，许多MM变得脾气暴躁，再加上如同防盗防贼一样地“防侧漏”，确实让人坐立不安、睡不安稳。于是，市面上的一些宣称“超强吸收力”的卫生巾就越来越受MM们的欢迎。但你有所不知，这些能够“长时间坚守的卫士”，却未必能保卫到你私处的健康。

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“月经期间，特别是月经量过多时，每片卫生巾的使用时间不要超过2小时。”广州中医药大学附属医院二妇科主任陶莉莉教授表示，吸收力强的卫生巾常常会给人以错觉，觉得“干爽”了，就可以少换，这是个大误区。

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她解释，使用卫生巾时会使局部湿度和温度都大大增加，尤其是在潮热的气候中更加明显。这样不仅给细菌和真菌的生长创造了适宜的条件，而且破坏了阴道的酸碱度，降低了局部的保护屏障作用，可造成阴道炎。“超强吸收力的卫生巾一般都会做得较厚，更难透气，若因此而长时间不更换，更容易滋生细菌，引起疾病。”

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陶莉莉建议，不管月经量多还是量少，卫生巾一定要选择透气好，比较“轻薄”型的，切忌“厚”，甚至“多片”叠加使用。

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此外，有些人爱美贪方便，喜欢用插入式卫生棉条，对此陶莉莉表示不提倡：“卫生棉条由于是塞入阴道使用，更容易滋生细菌。”最后，她提醒，除了要常换卫生巾，经期尽量不穿紧身不透气的衣物，例如皮裤、牛仔裤、裤袜，等等。