1. 进食全麦可以降低血液循环中的雌激素的含量，从而达到防治乳腺癌的目的； 2. 对于更年期妇女，食用未精制的小麦还能缓解更年期综合症； 3. 小麦营养价值很高，所含的B族维生素和矿物质对人体健康很有益处。
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