德州问天商贸春雷五谷为您推荐糖尿病人适合吃的五谷杂粮

1、玉米玉米所含的叶黄素和玉米黄素能预防糖尿病引发的眼部并发症，如白内障、视网膜病变等。

虽然玉米含有降糖的有效成分，但同时也含有大量的淀粉，过量食用会导致血糖不稳定，因此不宜过量食用。2、小米小米中的膳食纤维含量比大米要高，相对来说不易引起血糖迅速升高，适合糖尿病患者代部分主食食用。

小米所含的氨基酸中缺乏赖氨酸，故宜与富含赖氨酸的大豆，肉类食物一起食用。气滞者忌吃小米，德州豆浆料包，体质虚寒者宜少食小米。3、薏米多吃薏米可起到扩张血管和降血糖的作用，是高血压和糖尿病患者的理想食品。

薏米性寒，体质虚寒者不适宜长期服用，妊娠糖尿病患者要避免食用。薏米所含的糖类黏性较高，过量食用会妨碍消化。4、黑米黑米中所含的多种维生素及膳食纤维能够有效控制体重，稳定血糖。

5、黑芝麻

常食黑芝麻能够增加肝脏及肌肉中的糖原含量，可有效调节胰岛素作用，稳定血糖。同时也能有效降低胆固醇。

黑芝麻具有滑肠作用，所以患有慢性肠炎，便溏腹泻者忌食。黑芝麻虽然有乌发养颜的功效，但过量食用反会引起脱发及皮肤瘙痒，因此要注意适量食用。

6、燕麦

燕麦含有高黏向度的可溶性膳食纤维，能增加饱腹感，控制食欲，燕麦中的可溶性膳食纤维大部分是一种叫β－葡聚糖的物质，是降血糖、降血脂的有效成分。

德州问天商贸春雷五谷中的黑豆简介

补肾之谷黑豆

大豆中的黑豆被称为“肾之谷”，味甘性平，黑归脾、肾经；中医认为它具有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚者，经过发酵的黑豆补肾效果更佳。《本草纲目》说常食黑豆，百病不生。

黑豆适宜人群：

一般人群。

饮食原则：坚持全面、均衡、适量的膳食营养，才是拥有健康长寿最重要的保障。

补肾养生小方法

站立：两脚并拢补肾气

就是两脚并拢，直立于地----两脚尖和两脚跟并拢使腿靠在一起，这样可以使肾经和阴跷脉紧密地结合，豆浆料包，对培补肾气有特殊的作用，然后闭上眼睛，宁静下来。

大型现磨五谷豆浆料加工生产商 春雷现磨五谷豆浆！

品名：荞麦饮品

配方：荞麦、黄豆、燕麦

净重：30g﹨包

功效：通便润肠，降血脂

天然饮品，无任何添加剂！

荞麦：

荞麦含有蛋白质、多种维生素、纤维素、镁、钾、钙、铁、锌、铜、硒等。因其含有丰富的蛋白质、维生素，故有降血脂、保护视力、软化血管、降低血糖的功效。同时，荞麦可杀菌消炎，有“消炎粮食”的美称

燕麦--及补营养又控食欲

控制血糖、养颜美容现代人食品更精细，忙碌的都市人更容易患上高血脂高血糖等由于饮食引起的疾病。每天食用3克由燕麦片提供的水溶性膳食纤维，连续30天，能有效地降低人体血液中的胆固醇。水溶性膳食纤维像海棉一样吸收胆固醇、并将其排出体外，现磨豆浆料包，减少胆固醇在肠被吸收的机会，从而帮助降低血液中的胆固醇含量，也就降低血脂，降胆固醇、减少患心脏病的几率。

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