德州问天商贸春雷五谷中的荞麦简介

荞麦降血糖。荞麦含有丰富的膳食纤维和黄酮类物质，豆浆料包加盟，特别是我国特产的苦荞中，黄酮和芦丁的含量非常高。而芦丁是防治糖尿病、控制餐后血糖上升药物中的主要成分，因此，荞麦和苦荞特别适合糖尿病人食用。现在的荞麦食品主要是荞麦面条，但很多荞麦挂面中的荞麦含量很低（可能只有百分之几），因此，糖尿病人在选择时需要认真看食品配料表，尽量选择荞麦含量高的产品。糖尿病好选择荞麦速食面，其颜色较深，有光泽，像冷面一样，需要较长时间浸泡后食用。苦荞食品现在较常见的有苦荞茶和苦荞冲调粉，糖尿病人可以根据自己的情况选择。

德州问天商贸春雷五谷豆浆中的花生，燕麦，黑米玉米简介

花生

是全世界公认的健康食品，在中国被认为是“十大长寿食品”之一。秋天正是花生成熟的季节。其营养价值很高，所含脂肪是黄豆的两倍，蛋白质是小麦的两倍多、大米的三倍，而且易被人体吸收；还含有核黄素、钙、磷、卵磷脂、胆碱、不饱和脂肪酸以及多种维生素，豆浆料包，故被称为“长生果”。

燕麦片：

燕麦片是燕麦粒轧制而成，呈扁平状，直径约相当于黄豆粒，形状完整。燕麦去壳燕麦可以磨成粗细不同的燕麦片，或是弄软碾平做成燕麦卷。经过速食处理的速食燕麦片有些散碎感，夏津豆浆料包，但仍能看出其原有形状。

黑米

黑米是一种药、食兼用的大米，属于糯米类。黑米是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种。粒型有籼、粳两种，早餐豆浆料包，粒质分糯性和非糯性两类。黑米外表墨黑，营养丰富，有“黑珍珠”和“世界米中”的美誉。我国不少地方都有生产，具有代表性的有陕西黑米、贵州黑糯米、湖南黑米等。食用价值高，除煮粥外，还可以制作各种营养食品和酿酒。

玉 米

自清代以来，玉米就俗有“珍珠米”美称，也是世界公认的“黄金作物”。在所有主食中玉米是比较好的，营养价值和保健作用也是比较高的。玉米味甘性平。具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老等功能。现代研究证实，玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，尤其是亚油 酸的含量高达60％以上，它和玉米胚芽中的维生素E协同作用，可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁。

德州问天商贸春雷五谷中的黑豆简介

补肾之谷黑豆

大豆中的黑豆被称为“肾之谷”，味甘性平，黑归脾、肾经；中医认为它具有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚者，经过发酵的黑豆补肾效果更佳。《本草纲目》说常食黑豆，百病不生。

黑豆适宜人群：

一般人群。

饮食原则：坚持全面、均衡、适量的膳食营养，才是拥有健康长寿最重要的保障。

补肾养生小方法

站立：两脚并拢补肾气

就是两脚并拢，直立于地----两脚尖和两脚跟并拢使腿靠在一起，这样可以使肾经和阴跷脉紧密地结合，对培补肾气有特殊的作用，然后闭上眼睛，宁静下来。