安大叔进口西洋参，食疗小贴士之3

花生皮补血

有个谜语，叫“麻屋子，红帐子，里边养个白胖子”，谜底就是我们平时吃的花生。花生营养价值很高，被誉为“性价比很高的坚果”。可很多人吃炒花生的时候，习惯把那层“红帐子”，也就是花生仁外面的红皮搓掉，只吃仁。其实，这样的吃法很不好，要知道那层红皮对人体有很好的保健作用，还是一味中药呢。

花生的功效是调和脾胃、补血止血、降压降脂，其中“补血止血”主要就靠花生仁外那层红衣，中医叫“花生衣”。中医理论认为，“脾统血”，气虚的人就容易出血，花生红衣正是因为能够补脾胃之气，进口西洋参批发，所以能达到养血止血的效果。

花生衣更是女性的保护神。尤其是处于经期、孕期、产后和哺乳期的女性，惠州进口西洋参，失血和消耗营养较多，花生衣能帮助她们养血、补血，应该常吃、多吃。同时，花生红衣还有生发、乌发的效果；还能升高血小板，提高红白细胞的数量，增强免疫力。

安大叔进口西洋参提醒您：

如何判断肺是否需要“清扫”？肤色无光泽，晦暗。中医认为肺管理全身的皮肤，肺气虚、功能不良时，进口西洋参价格，毒素便会沉积到皮肤上，使之“枯槁不泽”。

1.多吃润肺去燥的食物雪梨、银耳、百合、萝卜等食物均有润肺除燥的功效，可适量多食用；

2.排汗解毒通过运动或热水浴等方式，畅快地出一身汗，让汗液经皮肤带走体内毒素；

3.少抽烟少抽烟。雾霾天气尽量少出门，进口西洋参须，注意室内空气质量，此外，还要尽量做到不吸烟。

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