吃辣如何不伤身

水果：山楂苹果

吃辣后，为了防止出现咽干唇裂等症状，可以多补充水，吃点酸味水果。它们含有的鞣酸、膳食纤维等，能刺激消化液分泌、加速肠胃蠕动，帮助滋阴润燥，山楂、柚子、柑橘、苹果和梨等都不错。

饮品：酸梅汤酸奶

如果吃火锅、麻辣烫被辣到了，酸梅汤、酸奶等饮品可解燃眉之急。这些饮品不仅可以让口腔迅速降温、敏感度降低、冲淡味道，而且其中的酸性物质对于中和碱性的辣椒素也有一定好处。

曹阿姨辣椒油选用优质原材料，纯手工加工，安全放心食用。

辣椒油制作方法

1.将辣椒粉和芝麻混合装碗备用，凉皮用辣椒油厂家，加入少许食盐。

2.将调味料备齐整理干净备用。

3.炒锅放入菜籽油，凉皮用辣椒油供应商，下入大茴、花椒、香叶、小茴香、白芷、良姜、丁香、草蔻、桂皮炸香，火不用太大，防止调料糊掉。

4.用漏勺将炸出香味的调料捞出，郑州凉皮用辣椒油，关火，稍微将油凉一下。

5.倒入装辣椒粉的碗中，一碗辣椒油就充满诱惑的味道摆在面前了。