看了女人多吃辣椒有什么好处之后，可能女人会更加的衷爱辣椒了，但是辣椒毕竟是刺激性食物，吃的过多很容易出现腹泻、上火、等情况，新乡辣椒酱，所以辣椒虽好，还是适当的吃才能有益身体健康。

但是，如果出现以上这些困扰，那该怎么办呢？在这里，我来帮大家逐一击破这些问题。

　　1.腹泻——吃前喝牛奶，餐后进食酸味水果；

　　2.上火——怕上火怕油腻可以喝黑茶；

辣椒酱制作材料

菜油2大半碗，辣椒酱加工，豆豉1碗，干辣椒1碗，灯笼干辣椒半碗，豆辨酱2大匙，花椒1匙半，辣椒酱加工厂家，八角3颗，料酒2大匙，糖4大匙，黑酱油2匙，味精1匙

做法

1、豆豉用溫水泡十五分钟(去盐份)沥干水分，辣椒酱供应商，再分出一半搅碎成豆豉面一半留原粒备用。

2、干辣椒与灯笼干辣椒用搅碎机搅至九成碎备用。

3、花椒、八角搅碎成粉状备用。

4、热锅将菜油用中火烧至中热（油开始流动时），转为小火，即下花椒与八角粉炒出红油(大约八至十分钟)，再依次将豆辨、豆豉与干辣椒碎，下锅炒勺后再熬大约十分钟。

5、这时候下料酒，再多熬一个小时，下糖、酱油与味精调好味后，再熬半个小时熄火，待冷却后即可装瓶。