凉性食物是辣椒好CP
辣椒性热,贵州油炸辣椒酱,这是导致人们上火的原因。如果搭配一些凉性食物,就能起到“中和”作用,如:鸭肉、鱼虾、苦瓜、黄瓜、百合、绿叶菜等,可清热生津、泻火解毒,尤其适合胃热的人吃。
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辣味食物一直受到很多人的喜爱,甚至是每一餐都不能少的。听说在炎热的夏天吃辣有很多好处呢,不仅能开胃,还能预防中暑。不过夏天吃辣的时候还是有些诀窍的,油炸辣椒酱制作,要尽量与粗粮搭配,或与凉性食物同吃,这样才能避免上火
吃红辣椒竟能防中暑。热天吃辣椒,听起来是个疯狂的想法,但富含维生素C和辣椒素的辣椒可以有效促进汗液的排放,帮助体内毒素排出,起到一定的降温作用,防止中暑的情况发生。
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