用唾液、胃液、胰液和酶液进行的消化实验表明：各种消化液几乎都不能分解低聚木糖，它的能量值几乎为零，既不影响血糖浓度，也不增加血糖中胰岛素水平，并且不会形成脂肪沉积，木寡糖厂家批发，故可在低能量食品中发挥作用，限度地满足了那些喜爱甜品而又担心糖尿病和肥胖的人的要求，甜味剂木寡糖，因此糖尿病人、肥胖病人和低血糖病人均可放心食用。
人体胃肠道内没有水解低聚木糖的酶，河南木寡糖，所以其可直接进入大肠内优先为双歧杆菌所利用，促进双歧杆菌增殖同时产生多种有机酸。降低肠道PH值，抑制有害菌生长，使益生菌在肠道大量增殖，达到上述的保健功效，这就是低聚木糖的保健奥秘所在。研究表明，每天口服0.7g，两周后大肠双歧杆菌的比例从8.9%增加到17.9%；每天口服1.4g，一周后大肠双歧杆菌的比例从9%增加到33%。
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