东莞市泰鑫膳食管理服务有限公司，公司正式成立以来，本公司一直以专业、专注、责任为经营理念，饭堂承包，以客户要求为追求目标，以健康为经营风向标，以质量满足众口味，以诚信征服客户群。泰鑫膳食公司拥有东莞食堂承包，东莞饭堂承包哪家好，东莞饭堂承包，东莞员工食堂承包，东莞员工饭堂承包，东莞单位食堂承包、东莞学校食堂。欢迎来电咨询. 

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营养价值：民间有'一日食三枣，百岁不显老'、'要使皮肤好，粥里加红枣'之说。大枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效。大枣富含的环磷酸腺苷，是人体能量代谢的必需物质，能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养。

食用搭配：芪枣合汤（取黄芪15~30克、大枣10克、百合30克一起下锅炖30至40分钟，东莞饭堂承包合作，然后连汤带料一起食用）。这三者结合，对气血两虚的人很有好处，能够缓解乏力、畏寒怕冷等症状，也能滋润美白皮肤。

温馨提示：中医认为，大枣为补中益气、滋肾暖胃、治阴虚的良品。不过，东莞工厂饭堂承包，痰浊偏盛，腹部胀满，舌苔厚腻，肥胖病者忌多食常食。

东莞市泰鑫膳食管理服务有限公司本着诚信经营理念，以薄利连销的经营方式，稳健的工作作风，努力拼搏，百尺竿头，更上一尺，未来更好地适应竞争环境，使公司管理水平更上一层楼。

饮食养生健康常识

1. 秋天天气转凉，有些凉性食物要适量食用。如瓜类水果西瓜、香瓜等。老百姓讲，“秋瓜坏肚”也就是这道理。而且由于天气较凉，过食凉性食物会伤脾胃。尤其夏季刚过，人的脾胃受炎热天气影响，功能较弱，还未完全恢复，因此刚刚入秋养好脾胃很重要。像瓜类蔬菜黄瓜、丝瓜、苦瓜、冬瓜等都要适量食用。因为瓜类多属凉性食物，尤其天气完全转凉后，脾胃虚弱的人更要少食为好，像老人和孩子。

　　2. 中医讲秋属燥，而燥气通于肺，最易伤肺，所以秋天最需要养肺润肺。养肺的蔬菜包括山药、胡萝卜、莲藕、百合、银耳、木耳、豆腐等。水果如秋梨、山楂、苹果、橘子、香蕉、猕猴桃、荸荠等。果仁类如核桃、杏仁、花生、松子、芝麻等。其中杏仁养肺好些，它的维生素A含量很高。还有蜂蜜是秋季养肺润肺的很好食物。