平时我们在菠萝盛产的时候都会买上一颗带回家吃，平时菠萝在我们的印象中都是香甜可口的，其实它里面还有大量营养丰富的物质，下面就让鹏瑞农业带你来了解一下！

菠萝果实品质优良，菠萝批发，营养丰富，含有大量的果糖，葡萄糖，维生素B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物质。每100克菠萝含水分87.1克，蛋白质0.5克，脂肪0.1克，纤维1.2克，尼克酸0.1毫克，钾126毫克，钠1.2毫克，锌0.08毫克，碳水化合物8.5克，钙20毫克，磷6毫克，铁0.2毫克，胡萝卜素0.08毫克，硫胺素0.03毫克，核黄素0.02毫克，维生素C8~30毫克，灰分0.3克，另含多种有机酸及菠萝酶等。

菠萝到了生产的季节就会看到水果摊上有很多的菠萝，菠萝具有很高的营养价值，对人的身体也有很多的好处哦，济南菠萝，下面鹏瑞农业带你来了解一下

菠萝中的维生素C的含量是苹果的五倍，又含有蛋白酶能够分解蛋白质，菠萝出售，能扶直人体对蛋白质的排汇与消化。

菠萝中的维生素B1大约消弭萎靡，增多食欲；菠萝中内含的糖卵白质酵素与盐类有利尿的作用。

菠萝也可改良腹泻、消化不良，也有助于希图夏暑食欲不振的烦扰。

菠萝食用过量则容易刺激口腔黏膜及高涨味觉。

对菠萝卵白脢过敏者，食用菠萝会泛起皮肤发痒等症状，若食用后泛起过敏症状如头晕、吐逆、腹泻、混身发痒等景遇，应尽速救治。

菠萝每到盛夏季节就会成为大家必吃的水果之一，在我们生活中非常常见，而且菠萝还有丰富的营养价值，但是大家对于菠萝的营养价值又了解多少呢？鹏瑞为大家分享。

菠萝不止好菠萝富含维生素B1，可以消除疲劳、增进食欲。所含有的凤梨酵素则有助食物中的蛋白质分解，利于人体吸收，饱餐之后来几片凤梨可去油腻、帮助消化。菠萝中钾含量高，适合做为高血压患者烹煮食物的调味剂，菠萝生产，以取代盐的使用量吃而且还有保健的作用，可以促进血液循环酶，可以降低血压，稀释血脂，食用菠萝，可以预防脂肪沉积。